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和失眠说再见:让你倒头就睡的秘诀
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在彼得·豪利、雪莉·林德著的《和失眠说再见:让你倒头就睡的秘诀(修订版)》中,作者彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位。循序渐进的治疗方案。通过本书,不同的失眠症患者能够根据自己的特殊情况,选择不同的方法组合成自己的治疗方案。
Peter Hauri博士,Mayo医院睡眠障碍中心前主任,曾主持Mayo临床失眠项目,是靠前的睡眠问题研究专家,也是美国睡眠障碍协会的创办者。 Shirley Linde博士,有名的健康科普畅销书作家,参与创作了30多本健康书籍,曾获美国医学作家协会颁发的杰出服务奖。
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