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骑行,健康才是正经事 慕景强 著 社科 文轩网
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骑行,健康才是正经事
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《骑行健康才是正经事》所要面对的是所有骑行一族,无论是把骑行作为一种运动方式,还是把骑行当作生活的一部分,甚至是出于羡慕、虚荣、冲动,当然更多的是经过深思熟虑选择骑行作为运动健身方式而即入骑行一族的人群。无论你是朝九晚五的都市白领、工薪一族,还是企业老总、职场精英,甚或是有大把时间可以“挥霍”的自由职业者,抑或是让人嫉妒的教师、学生一族,骑行一族是我们统一的番号,骑行把大家带到一起,健康、安全骑行是我们专享的目标。 本书内容主要来自作者慕景强的亲身体验,骑行途中的耳闻目睹,亦有少部分内容参考网上的骑行游记以及医学人士的专业解读。 《骑行健康才是正经事》关注一切与健康骑行有关的事。
请环顾一下你的四周:是否井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮,身边是否电脑、复印机、打印机、传真机、扫描仪、电话、空调环绕?如果你每天都是坐着看到这些,恭喜你,你是多少人羡慕的办公室一族。 请再回想一下:容易疲倦、头晕眼花、头痛目眩、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退、周身乏力、恶心呕吐、眼睛发红、喉头干燥。这些感觉,你有几个? 如果你经常有且不止一个,自我诊断像患了上呼吸道感染,又像是皮肤过敏,又似乎是血液系统和神经系统疾病的症状。 好,恭喜你,你很时髦,这是时下最流行的“办公室综合征”。 你可以带点自嘲,null
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