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小心!软瘾 邓明 著作 社科 文轩网
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小心!软瘾
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《小心软瘾》――靠前首部给低头族、网购族、追剧族的自查手册。很、很实用的“拖延症”的实战指南!软瘾(soft addiction),美国心理学家提出的新名词,是一种强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。能够以看似无关痛痒、一切正常的假象,诱惑人心。使人们无法自拔地沉迷其中,饱受犹如酒精、药物、毒品一般的麻醉之痛。现代人(尤其是职场白领族)正在上演欲望vs现实、行为vs心理的博弈战。摆脱软瘾的入侵是我们积极工作和生活的首要条件。想要在战役中取胜,需要发现软瘾现象,重视软瘾问题,破译软瘾成因,服软瘾心理,展开战瘾行动,拥有强大的思考力和行动力。《小心软瘾》作者邓明站在专业心理学博士的角度,带领读者进入充满内心斗争的软瘾世界中,向读者传递了立即行动的“战瘾”技术,从而唤回被麻痹已久的真实需求和情感,从容、高效地面对每!
邓明心理学研究爱好者,对心理学有着极大的兴趣和深入的研究,擅长将晦涩难懂的心理学知识,结合生活中有意思的事例,深入浅出地表达出来。出版的图书有:《侧写师:用犯罪心理学破解微表情密码》、《侧写师2:很实用的判断术》。
2。半夜刷微博,特想抽自己 2012年9月6日《城市晚报》刊登了一篇关于“微博控”的文章,文中称:“早上醒来就登录微博,走在路上发微博,到单位刷微博,下班路上看微博。10分钟不‘摸’微博,心里就空落落的。如果这些您全‘中招’了,那您可要小心了,这不是你已经熟悉了的强迫症,而是一个我们比较陌生的名词――软瘾。”可见,对于很多人而言,微博已经成了生活的一部分。 《城市晚报》统计数据显示,截止到2012年上半年,全国的微博用户数已超3亿,因此,那些对微博产生依赖的人,也随之被贴上了一个新标签――“微博控”。 海妮刚刚参加工作,在北京市一家外贸公司做文员,她每天早上来到办公室的靠前件事null
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