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  • 为什么嫉妒使你面目全非 罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy) 著 朱倩倩 译 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)著 | | 朱倩倩译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
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    • 作者: 罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)著| 朱倩倩译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:166千字
    • 页数:240
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787308184908
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    为什么嫉妒使你面目全非

    作  者:罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy) 著 朱倩倩 译
    定  价:42
    出 版 社:浙江大学出版社
    出版日期:2018年10月01日
    页  数:240
    装  帧:平装
    ISBN:9787308184908
    主编推荐

    你靠前嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。 克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心; 学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。

    内容简介

    你是否曾受到嫉妒的困扰? 嫉妒是否影响了你的人际关系? 你是否因嫉妒而感到身心俱疲? 如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!   作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。 本书或将成为你读过的优选的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

    作者简介

    罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy) 备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。   已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

    精彩内容

        即便是世界上很理智的人,可能也无法抵挡嫉妒的力量,都有可能很终被嫉妒所带来的愤怒、焦虑以及无助所击垮。进化论学派的代表、心理学家大卫·布斯(David Buss)曾提到,当他还在读大学的时 候,他始终认为如果他的女朋友想要与其他人发生关系,他是无权干涉的,因为他并没有女友身体的所有权。因此他的女朋友是接近自由的,可以做任何自己想要做的事情。但是当他真正交了女朋友之后, 他的想法就发生了改变。 事实上,并不只是大卫会这样,几乎每个人都会经历这种变化。我们所经历过的所有情绪中,嫉妒或许是很难以处理、很危险的一种情绪了。当我们觉得自己正遭受背叛或者被抛弃的威胁时,我们便会用嫉妒来反抗。嫉妒是对介入者、竞争者的愤怒;嫉妒是对辜负自己信任的人的怨恨。嫉妒是本能的、固有的,甚至有时是猛烈的。 有时我们会觉得自己被嫉妒压得死死的,喘不过气来,仿佛身体和null

    目录
    Part One 嫉妒心的力量 章 竞争性情感的演变 / 003 第二章 嫉妒心之于你,是个困扰吗? / 016 第三章 依恋与承诺 / 023 Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的 第四章 被嫉妒心操控 / 043 第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069 Part Three 扭转嫉妒心 第六章 学会自我接纳 / 087 第七章 与你的思想共舞 / 104 第八章 和你的嫉妒心对话 / 125 第九章 正视自己的嫉妒心 / 151 第十章 共同面对 / 161 第十一章 克服过去,克服嫉妒 / 183 第十二章 学会释怀 / 198 结语 / 217 致谢 / 221

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