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健康食材知识手册 《健康食材知识手册》编委会 生活 文轩网
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健康食材知识手册
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所谓“吃得健康”,是指我们在日常饮食中能够掌握各种食材的性味营养,正确选择健康食材并将其合理搭配,能够让食物在满足“果腹”这一基本需求的基础上,更能滋养我们的身体,润泽我们的生命。而“吃出文化和品位”则需要我们对每味食材所蕴含的渊源北京有所了解,这不仅可以让我们增长见识,更能让我们的一餐一食富有价值、充满乐趣本书以科学的只是普及健康,指引读者正确认识健康食材,帮助读者合理安排日常饮食,是居家推荐的一本书籍。
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