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  • 生物钟的小秘密 无 著作 纸上魔方 编者 少儿 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 无著
    • 出版社: 山东人民出版社
    • 出版时间:2014-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 无著
    • 出版社:山东人民出版社
    • 出版时间:2014-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-07-31
    • 字数:150.00千字
    • 页数:122
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:山东人民出版社

    生物钟的小秘密

    作  者:无 著作 纸上魔方 编者
    定  价:24.8
    出 版 社:山东人民出版社
    出版日期:2014年05月01日
    页  数:122
    装  帧:平装
    ISBN:9787209062312
    主编推荐

    内容简介

    本书讲述遗传与生物钟有关系吗?生物钟会“失灵”吗?生物钟有“心情”吗?人为什么要睡觉?为何深度睡眠如此神奇?你知道中很重要的时间吗?什么是“百灵鸟”式和“猫头鹰”式睡眠?……让我们走进生物钟的神奇世界吧!

    作者简介

    精彩内容

    目录
    生物钟,一个无形的指挥家
    生物钟的产生
    如果生物钟被打乱我们会怎样
    咦,生物钟有四个神奇的功能
    遗传与生物钟有关系吗?
    身体一天
    每个人的生物钟都一样吗?
    生物钟是会发生变化的
    怎样才能拥有健康得分生物钟呢?
    原来,生物钟有时候也会“失灵”哦!
    生物钟的“心情”
    快来计算一下你的生物钟什么时候心情好吧!
    改变生物钟的好方法
    一天中最重要的时间
    一周和一个月中的重要时刻
    一年和一生中的重要时刻
    人为什么要睡觉呢?
    一天睡几个小时才合适?
    神奇的深度睡眠
    “百灵鸟”式和“猫头鹰”式睡眠
    对付失眠办法多
    ……

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