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  • 拳疗百病 戈金刚,戈美葳 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 戈金刚,戈美葳 著著
    • 出版社: 北京科学技术出版社
    • 出版时间:2018-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 戈金刚,戈美葳 著著
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • 出版时间:2018-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:199千字
    • 页数:150
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787530493533
    • 版权提供:北京科学技术出版社

    拳疗百病

    作  者:戈金刚,戈美葳 著
    定  价:96
    出 版 社:北京科学技术出版社
    出版日期:2018年01月01日
    页  数:150
    装  帧:平装
    ISBN:9787530493533
    主编推荐

    内容简介

    39式杨氏养生太极拳,将体育锻炼与医疗保健相结合,突出了防治疾病的功能。作者出身中医和武术世家,从小耳濡目染养生之道,十分注重钻研医学,获得卫生部颁发的针灸师证书和不错按摩师证,多次在中国中医研究院进修,并将医疗方法和临床经验融进39式杨氏养生太极拳里,对习练者起到健身康复的作用。

    作者简介

    戈金刚,杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎入室弟子,有名武术家、中医内功按摩专家。5岁开始习练少林拳,1995年在河南少林寺举办的首届靠前少林武术观摩交流大会上获金奖。戈金刚是无锡传教太极拳、太极剑国家竞赛套路的头一人,曾被评为无锡“十大健康人物”“靠前健康榜样”。因在全国推广39式杨氏养生太极拳,主张通过练拳健身祛病,被媒体称为“拳疗奇人”。

    精彩内容

    目录
    第一章 绪论
    太极拳的健身和养生原理
    锻炼神经系统、提高感官功能
    有利于慢性病康复
    有利于保护、健全、恢复视力
    有利于心脏、血管和淋巴系统的健康
    ……
    太极拳的锻炼要领
    第二章 基本动作图解
    身法
    手法
    步法
    第三章 呼吸法与取穴法
    39式杨氏养生太极拳的健身呼吸法和疗病呼吸法
    39式杨氏养生太极拳配穴穴位图解
    第四章 图解39式杨氏养生太极拳
    后记

    售后保障

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