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  • 防治失眠的安神食疗方 郭力,贾跃进 主编 著作 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 郭力,贾跃进 主编著
    • 出版社: 中国协和医科大学出版社
    • 出版时间:2017-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 郭力,贾跃进 主编著
    • 出版社:中国协和医科大学出版社
    • 出版时间:2017-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 字数:180千字
    • 页数:176
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国协和医科大学出版社

    防治失眠的安神食疗方

    作  者:郭力,贾跃进 主编 著作
    定  价:38
    出 版 社:中国协和医科大学出版社
    出版日期:2017年09月01日
    页  数:176
    装  帧:平装
    ISBN:9787567906761
    主编推荐

    内容简介

    郭力、贾跃进主编的《防治失眠的安神食疗方》详细地介绍了失眠的基础知识和患者的饮食原则,科学系统地介绍了失眠患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述,并配有精美的图片,既见效,又安全。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章 失眠的基础知识
    第一节 什么是失眠
    一、失眠的概念与典型症状
    二、中医对失眠原因的认识
    三、西医对失眠原因的认识
    四、失眠的类型
    五、失眠的中医分型
    六、诊断失眠的“标准”
    七、失眠的危害
    八、失眠的预防
    第二节 防治失眠的安神饮食
    一、防治失眠的饮食原则
    二、很好调养食品
    三、饮食误区与禁忌
    第二章 安神饮食方
    第一节 主食方
    第二节 粥、羹方
    第三节 菜肴方
    第四节 汤肴方
    第五节 药茶方

    售后保障

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