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  • 战胜癌症,这些细节能救你的命 吴大真 著 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 吴大真 著著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2017-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 吴大真 著著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2017-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 页数:253
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    战胜癌症,这些细节能救你的命

    作  者:吴大真 著 著
    定  价:29
    出 版 社:湖南科学技术出版社
    出版日期:2017年09月01日
    页  数:253
    装  帧:平装
    ISBN:9787535794765
    主编推荐

    内容简介

    吴大真著的《战胜癌症这些细节能救你的命》特点:
    自救需要。癌症群体日益庞大,也许我们正走在患癌的路上,防癌治癌,需要我们了解癌症,展开自救。
    理念颠覆。1/3的癌症可以预防,1/3的癌症可以治愈,1/3的癌症可以通过科学治疗和改变生活习惯大大改善,带瘤生存已经不是难事。
    突出科普宣传。老百姓对癌症的防治知识知之甚少,无法做到很好的预防和治疗,才导致了每年有那么多人死于癌症,那么多人备受癌症的折磨。本书从生活细节入手,着重介绍癌症防治的常识、癌症治疗知识和康复知识,从而帮助大家远离癌症。
    人人都能读懂。深入浅出,通俗易懂,科学性和可读性兼顾。
    图文并茂。生动,趣味性强。

    作者简介

    吴大真,有名中医专家、主任医师,研究生导师、北京市政协委员,中国保健养生协会会长,中国保健协会副理事长,北京国际医药促进会副会长。
    吴大真一直从事医药保健方面的临床、教学、科研等工作。
    近年来,受国家行政机关、大型企事业单位及行业协会的邀请,吴大真教授举办近千场养生科普类专场讲座,并受邀做客全国多家电视台进行养生类节目讲座和访谈,现为北京电视台《养生堂》中医养生专家,中央电视台《健康早班车》专家顾问团成员等。

    精彩内容

    目录
    Chapter 1 肿瘤君,人类健康第一杀手
    01 掀开癌症的神秘面纱
    癌症到底是个什么东西
    肿瘤≠癌症
    为什么身边得癌症的人越来越多
    癌症,其实是种可控制的慢性病
    癌症难治,原因在哪
    02 揪出致癌“凶手”
    七大致癌因素,榜上有名
    你正走在患癌的路上!并非吓唬你
    癌是被“惯”出来的:很多癌症都与不良生活习惯有关
    不良情绪,藏在心底深处的癌症“隐形杀手”
    其实,很多癌症是可以预防的
    Chapter 2 抗癌,食物是优选的药
    01 病从口入,90%的癌症都是“吃”出来的
    饮食,为什么与癌症扯上了关系
    很多消化系统“癌”,也跟“吃”脱不了干系
    致癌饮食16大黑名单
    警惕!这些最易致癌的饮食习惯
    饮食抗癌,并非神话
    02 常见食材,个个都是抗癌高手
    全谷类:最廉价有效的抗癌大药
    豆类:癌细胞的天然“抑制剂”
    水果:大自然赐予的“抗氧化剂”
    蔬菜:增加抗癌因子
    菌菇类:肿瘤恶化的“狙击手”
    坚果类:响当当的抗癌奇兵
    河鱼及海产品:水世界奉献的抗癌“大礼包”
    茶:抗癌的很好饮料
    调味品:姜葱全身都是药
    03 放疗、化疗阶段,癌症患者怎么吃有讲究
    手术之后,滥补是大忌
    化疗前,补足气血最关键
    化疗中,“对症选食”很重要
    化疗后,补足元气放首位
    头颈部放疗,清淡饮食最合理
    胸部放疗,三款药膳缓病情
    腹部放疗,这样饮食不腹痛
    04 一学就会,不同类型患者的抗癌食谱
    脑瘤,食疗调养,抗癌健脑
    鼻咽癌,养肺润肺,补足津液
    口腔癌,清热生津,大便畅通
    食管癌,加强营养,避免刺激
    肺癌,化痰止咳,防止感冒
    乳腺癌,清淡低脂,防止复发
    胃癌,少食多餐,辨证选食
    胰腺癌,忌食“三高”,缓解病痛
    肝癌,高糖低脂,补足维生素
    肠癌,食养肠道,改善排便
    前列腺癌,规范饮食,控制病情
    Chapter 3 动动手脚,癌症全跑
    康复锻炼,对癌症患者很有必要
    这些运动原则,癌症患者一定要遵守
    温和健步走,抗癌保健康
    散散步,癌症绕着走
    老祖宗留给我们的运动抗癌“四宝”
    一学就会的乳腺癌术后康复操
    提肛运动,轻松康复前列腺癌术后尿失禁
    简单的强肾操和腰部按摩,有助于肾癌患者康复
    一看就懂的穴位按摩,赶跑脑瘤术后头痛
    床上康复操,有效解决肠癌术后排便难题
    简单7个小动作,缓解肝癌患者下肢浮肿
    不起眼的慢跑也能帮助抗癌
    勤做家务,竟然比运动更抗癌
    Chapter 4 与癌共舞,贵在心态
    不少癌症患者是被“吓”死的
    心情与癌症到底有什么关系
    你可能从没听说过的“癌症性格”
    是否有癌症性格,一测便知
    端正抗癌心态,才有可能重获健康
    学会表达情绪,不伤人不伤己
    合理宣泄情绪,这7个方法很实用
    直面癌症带来的“死亡恐惧”
    音乐疗法,轻轻松松挫败癌细胞
    隐瞒还是坦白病情,家属究竟该如何选择
    家人的陪伴,是癌症患者优选的精神支柱
    放下面子,积极寻找“心”的援助
    Chapter 5 西医治疗,擦亮双眼
    早期发现,1/3的癌症可以治愈
    手术、放疔和化疗是西医治癌的“三板斧”
    并非所有的癌症,都适合外科手术
    癌症术后的复查和预防复发该怎么做
    过度手术不可取
    关于放疗,你需要了解哪些
    了解化疗这把“双刃剑”
    手术、放疗和化疗,究竟该如何选择
    癌性疼痛不要急,认清误区最关键
    分子靶向治疗,到底能否攻克癌症
    新兴的肿瘤治疗术――生物治疗和基因治疗
    怎样判断癌症到底治没治好
    Chapter 6 中医治疗,这些常识必须知道
    中医对“癌”的认识及治疗优势
    中医治癌六大法,你知道几个
    缓解放疗、化疗副作用,中医自有绝招
    中医抗癌,选对医生很关键
    别被某些“治癌偏方”给忽悠了
    小心所谓的“名医秘方”
    中药保健品,是否是治癌的灵丹妙药
    纯中医中药抗癌不可取
    服用抗癌中药,大有讲究
    公认的拥有抗癌功效的十大中药
    有效缓解癌性疼痛的六大中医验方
    附录防癌抗癌常见的疑问解答

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