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  • 截拳道初学指南 舒拥军 编著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 舒拥军 编著著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2017-09-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 舒拥军 编著著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2017-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 字数:125千字
    • 页数:174
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社

    截拳道初学指南

    作  者:舒拥军 编著
    定  价:22
    出 版 社:人民体育出版社
    出版日期:2017年09月01日
    页  数:174
    装  帧:平装
    ISBN:9787500951292
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    内容简介

    截拳道是一代功夫明星、武术家李小龙宗师创立的一种新型街头实战技击术,在世界武坛上独树一帜。本书主要介绍初学者截拳道应该掌握的基本技术,包括咏春手法、腿法、步法以及李小龙根据传统武术、击剑、拳击等技击术改创的特色技法。书中图文并茂,文字简洁明了,是初学截拳道者的指导佳作。

    作者简介

    舒拥军,安徽省宣城人,自小习武,曾先后习练多门中国传统拳术,打下良好武术基础。1996年皈依李小龙截拳道,并拜入中国大陆李小龙第二代传人、中国截拳道靠前代导师朱建华、郝钢两位师父门下,深入研究和修炼截拳道。2009年迄今,先后得到李小龙亲传弟子、靠前代靠前有名截拳道导师李恺师公以及靠前有名截拳道导师麦克·鲁特尔(SiFu Mike Rutter,美国)、陈国强(SiFu Patrick Chan,加拿大)等师傅的指点。对于李小龙后期截拳道有系统深入的修习和研究。

    精彩内容

    目录
    第一章截拳道起源与发展简述1
    第一节李小龙习武历程与截拳道发展简史2
    第二节截拳道的技击思想5
    第三节练习截拳道的益处6
    第四节学习截拳道的态度6
    第五节截拳道在全球的发展7
    第二章截拳道基本技术11
    第一节咏春拳基本技术介绍12
    一、咏春拳桩12
    二、咏春手法17
    三、咏春腿法25
    四、咏春黐手29
    第二节截拳道警戒势37
    第三节截拳道步法39
    一、前后滑步39
    二、左右倒移步42
    ……
    第三章截拳道的战术应用
    第四章截拳道身体素质与手靶训练

    售后保障

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