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全民跑步
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皮特·麦吉尔、托马斯·施瓦兹、梅丽莎·布雷耶编著的《全民跑步(跑步者的全身健身计划)》是一本信息量全、综合性强并且很实用的训练手册,可谓“跑步的统一理论”,美国畅销杂志《跑步时代》的不错专栏作家皮特·麦吉尔主笔,众多医学博士、硕士的建议,数十位奥运会优选的全身健身计划分享,美国大师赛世界纪录保持者格蕾斯·帕迪拉领衔、十余位专业跑步者及教练真人示范,350余张图片为你多方面立体展示跑步训练计划,每个家庭都应该拥有这样一本跑步书!
皮特·麦吉尔是《跑步时代》杂志和“2013年美国越野跑运动员大师赛”的不错作家、专栏作家,他曾是美国目前年龄在50岁以上速度很快的5公里和10公里长跑运动员。托马斯·施瓦兹是一位运动生理学家兼教练。梅丽莎·布雷耶是《真正的食物》这本书的合著作者,同时也是探索频道某网站的“绿色生活”专栏作家。
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