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孩子不积食的秘密罗云涛, 邓旭主编吉林科学技术出版社9787574414990育儿书籍/儿童营养健康
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本书结合中西医育儿理念,针对家长关心的孩子积食问题,从根源上剖析积食产生的原因,从脾胃调理、食物选择、穴位养护和生活护理方面给予贴心指导。让家长能有针对性地做到让孩子不积食、胃口好、吃饭香,让孩子体质更好、少生病、不生病。在本书中,你可以了解到:孩子积食和脾胃功能息息相关,养好脾胃,能有效缓解积食问题;不同年龄段的孩子预防积食的方法有所不同,不能粗暴对待;选择合适的食物,能有效预防积食;按摩特效穴位能消除积食帮助消化等。
第一章关于积食,你了解多少
什么是积食
怎么判断孩子积食了
哪些孩子更容易积食?
积食的危害及应对方法
发热
腹泻
腹胀、腹痛
厌食
便秘
睡觉半睁眼、流口水
口疮
盗汗
呕吐
消瘦或肥胖
不同年龄段的孩子如何预防积食
不可过度喂养0~6月龄的孩子,
给7~24月龄的孩子科学添加辅食
要让2岁以后的孩子养成良好的饮食习惯
关于积食的常见误区有哪些
怕孩子饿,给孩子吃很多东西
长期用小儿七星茶能开胃消滞
辅食越细越软越烂越易消化
便秘吃香蕉
第二章养好脾胃,缓解积食助消化
脾胃的功能
脾主运化
脾主升清
脾主统血
脾主肌肉四肢
脾开窍于口,其华在唇
胃主受纳腐熟水谷
胃主通降,以降为和
……
为什么积食和孩子的情绪变化有关系?
为什么家长不宜在饭桌上教训孩子?
为什么喜欢宅在家的孩子更容易积食?
积食的孩子可以用山楂当零食吗?
孩子积食吃鸡内金有用吗?
附录有效缓解积食的食谱
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