[湛庐店]深夜加油站遇见苏格拉底2 激励千万读者的成长导师丹·米尔曼重磅新作 亲历一场从迷茫到觉悟的智慧之旅

《深夜加油站遇见苏格拉底》作者

激励千万读者的成长导师丹·米尔曼重磅新作

亲历一场从迷茫到觉悟的智慧之旅

“虽然故事是我的，这条道路却属于我们每个人”

《深夜加油站遇见苏格拉底2》

跟随丹·米尔曼，

在充满不确定的当下，找到内心的确定感，

遇见自己心中的苏格拉底

l 分类：成长励志/心灵自助

l 书名：《深夜加油站遇见苏格拉底2》

l 作者：[美]丹·米尔曼（Dan Millman）

l 译者：乔菁

l 定价：89.90元

l 开本：16开

l 页码：260页

l 字数：305千字

l 印张：16.25

l 出版时间：2024年7月

l 策划编辑：陈漪

l 责任编辑：马克 谢晓欣

l 出版社：湛庐文化/浙江科学技术出版社

l 图书品牌：湛庐文化·心视界

l ISBN：9787573912190

●丹·米尔曼（Dan Millman）的书和教诲一直是数百万人的指路明灯。这本书是他寻找美好生活的真实故事，丹·米尔曼通过与“苏格拉底”的对话，揭示了心灵成长的奥秘。从体操冠军到心灵导师，他带你穿越时空，探索自我觉醒的深度，并指引你找到内心的平静与力量。

●在二十多年的时间里，丹由四位截然不同的导师指导：教授，一位科学家和神秘主义者；长者，一位秉持全新观念的精神导师；武士，一位魅力超凡的武术家和玄学家；智者，现实的信徒。每位导师都有独特的智慧，书中融合了四位不同导师的深刻见解，无论是面对压力、焦虑还是困惑，这本书都能给予你全新的视角和力量。

●这本回忆录时而有趣，时而辛酸，讲述了作者一生精彩的灵魂旅程，通过真实的故事与哲思，带你感受每一刻的美好与真实。

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《深夜加油站遇见苏格拉底》作者，激励千万读者的成长导师丹·米尔曼重磅新作。

亲历一场从迷茫到觉悟的智慧之旅。

“虽然故事是我的，这条道路却属于我们每个人”。

在充满不确定的当下，找到内心的确定感。

●畅销书《深夜加油站遇见苏格拉底》第二部，亚马逊4.6高分，丹·米尔曼职业生涯全面回顾。

● 平和勇士之道是一种平衡：内心的平静和面对困境与挑战时的勇士精神。

● 丹·米尔曼从年轻的梦想家转变为精神导师的非凡经历，激励读者追求自己的追求。

● 每个人都能找到这样的生活方式：“仰望云端，脚踏实地，怀抱平和的心和勇士的精神”。

● 湛庐文化出品

丹•米尔曼（Dan Millman）

l 美国知名畅销书作家、世界蹦床锦标赛冠军。曾任斯坦福大学体操教练、美国欧柏林学院教授、武术教练。

l 他在世界各地主持“平和勇士之道”演讲和研讨会，几十年来深深影响着不同领域和不同年龄段的读者。他的研究范围包括心理学、教育、政治、体育和艺术等。

l 已出版《深夜加油站遇见苏格拉底》《鹿智者的法则》等著作。其作品被译为30多种语言，全球畅销数百万册。2006年，《深夜加油站遇见苏格拉底》被拍成电影并于全球上映，收获广泛好评。

在这个毕生追求意义的真实故事中，丹·米尔曼从童年的挑战中汲取实用的智慧。他从年轻运动员成长为精神导师，师从四位导师，每位导师都能给我们带来启示。他分享的见解和挑战可以引导其他探索者走上自己的道路。
                                                    ——唐·鲁伊斯 (Don Ruiz)

《通往心灵自由之路》作者

自1984年《深夜加油站遇见苏格拉底》被称为“改变人生的书”以来，丹·米尔曼一直在践行这一使命。四十年来，他的书籍成为了数百万人生活的指路明灯。《深夜加油站遇见苏格拉底2》揭示了丹在追求智慧旅途中的艰辛历程。有人甚至会说，他已经成为了苏格拉底。
                                           ——桑迪·塞奇比尔（Sandie Sedgbeer）

作家、电视和广播主持人、“No BS”灵性书社创始人

这是一位毕生致力于追求卓越的人，最初是在体育领域，后来是在日常生活中。在这本书中，丹·米尔曼展示了自己终身学习的心态。作为一名精神导师，他掌握并实践了“平凡中的禅意”。

——罗杰·沃尔什 (Roger Walsh)

医学博士、加州大学欧文分校医学院精神病学教授

Essential Spirituality作者

这本回忆录讲述了一个充满灵感和启迪的非凡故事，文笔清晰，反映了作者的深刻反思、洞察力和智慧。阅读它让我们受益良多，我非常感谢丹分享了他的故事和那些启迪人心的经验。

——迈克尔·贝克维斯（Michael Beckwith）

博爱国际灵性中心灵性导师

Spiritual Liberation作者

这本书终于展示了丹·米尔曼一生的精彩旅程，以及我们老朋友苏格拉底的所有秘密和乔伊的洞见，之前从未在《平和战士》系列中分享过，为这本书增添了一定的魔力。丹真实的故事让我感到宁静。丹和乔伊都是非常特别的人，这也是一本特别的书。
                                      —— 乔安妮·罗德里格斯 (Joanne Rodrigues)

 Slim, Happy & Free作者

丹·米尔曼的人生真是一场令人叹为观止的冒险！自20世纪80年代中期以来，我就一直沉迷于他的作品，而这本新书带我踏上了一段美妙的发现之旅，了解了真正的苏格拉底以及平和战士。                                    

——布拉德·沃尔德伦 (Brad Waldron) 

屡获殊荣的演讲者

Present Naked!作者

1.我们基本没有或根本无法控制，因此也没有责任去控制那些不断产生的思想或不断变化的情绪，但是我们可以控制我们的行为，对我们所做的一切负责，不管我们的感受如何。

2.在你成为灵性之人以前，你必须首先成为一个完全的人。

3.我不是要你们把人生奉献给训练，我是在要你们把训练奉献给人生。

4.虽然故事是我的，这条道路却属于我们每个人。

5.没有最好的老师，只有在生命特定时期对我们最好的事。

6.尽力做能做的事，然后看看会发生什么。

7.成年后的自我是由童年时期种下的种子成长而来。

8.生活归根结底就是我们在无数人的支持下每时每刻所做的事情。

1. 人们取笑占星家和数字命理家，却相信经济学家的预测。

2. 我听而忘却，看而记得，做而理解。

3. 没有人给我们智慧，我们必须在经历一段无人可以代替的旅程之后，自己发现它。

4. 那些有创伤经历的人没有记忆创伤的困难，他们难以做到的是忘记它。

5. 生活是一本好书。你读得越深入，它就会变得越有意义。

6.生活中最重要的并非我们去寻求的那些。

7.我们不会记住每一天。我们铭记的是某些时刻。

8.寻找开悟与现实，就像在雪地里寻路。如果没有路，而你想找到一条，那就走过雪地。这就是你的路。

前言虽然故事是我的，这条道路却属于我们每个人

第一部分 成年后的自我，源自童年种下的种子

01     什么也别想，跳就对了                        

02     那天早晨，我明白自己为什么而活              

03     他们中的每个人，都是照亮我道路的明灯        

04     你做一件事的方式，就是做所有事的方式        

05     尽力做能做的事，然后看看会发生什么          

06    从一粒沙中看到世界，从一朵花里看到天堂      

07     不是把人生奉献给训练，而是把训练奉献给人生  

08     我曾经的铠甲已黯然失色             

第二部分 没有最好的老师，只有在生命特定时期对我们最好的事

09     当你读完一本书，它就永远留在了你的书架上    

10     不再依赖权威，而是相信自己内心的智慧        

11     若能帮助改善他人的人生，自己的人生会更有意义

12     享受训练，继续前进                          

第三部分 敢于教导他人的人，一定永不停止学习

13     我听而忘却，看而记得，做而理解              

14     永远追寻价值感、意义感、联结感和目标感      

后 记   平和之心与勇士精神                          

致 谢                                               

01什么也别想，跳就对了

某些时候，你只有一种前进的方式，那便是秉持信仰，纵身一跃。

—— 玛格丽特·谢泼德

1964年，早春，格林尼治标准时间上午10：15。第一届世界体操锦标赛，伦敦皇家阿尔伯特音乐厅，我从蹦床上腾空跃起，在空中转体。这是我的最后一套动作展示。完成10次弹跳组合动作中的双周转体后，我的大脑一片空白，不知道下一步该做什么动作。

这并不很意外，毕竟我是当天一大早才从加州飞过来。我只迷迷糊糊睡了4小时，让这定格的一刻有如做梦一般。为什么不做做梦呢？家中的时区现在正是凌晨2：15。

几小时前，我进入比赛场地，看到来自14个国家的运动员乱哄哄地聚在那里，有序地在4个蹦床上热身。我看到了加里·欧文（Gary Erwin），他是全美大学体育协会的冠军。我在电视上见过他跳水运动员般的体形和风采。然后我又注意到韦恩·米勒（Wayne Miller），他正在做一个我从未能完成的动作，这动作恰巧就叫做“米勒”（Miller）。

我是美国体操联合会的新一届国家冠军，这也是我受邀参赛的原因。为了适应比赛，加里、韦恩和他们各自的教练几天前就已经抵达。据我所知，他们的教练也将担任这场比赛的评委。当时我18岁，孤身一人，还在倒时差。

看过我的几个基本热身动作后，便没人觉得我会赢了。只靠信心是不够的，我必须依靠信仰。我提醒自己，谁的热身动作最厉害不重要。

当我爬上蹦床开始做最后一套动作时，我才意识到自己并不是孤身一人。我扫视已经安静下来的观众，以及评委小组，然后抬头去看播报员的位置，结果不仅看到了蹦床的发明者、本届锦标赛的主办人乔治·尼森（George Nissen），还看到了泽维尔·莱纳德（Xavier Leonard），真令我又惊又喜。他是我的中学班主任，也是我的第一位蹦床教练。此刻，他正微笑地看着我。

一阵激动蹿上我的脊梁。

现在我已经人在半空，一切悬于一线。我必须继续行动，做点什么动作——任何动作都行。于是我做了。身体和多年的训练为我做出了决定：一个动作，接着另一个。我的弹跳仿佛带着禅意，脑中什么都不想，处于勇士们所说的“无心”状态。其他人把这种专注的状态称之为巅峰、心流，或峰极体验。

很多运动和比赛需要运动能力，但不会有人在练习中丧生，比如网球、高尔夫、棒球和游泳。而在一些勇士运动里，身体则处于危险之中。比如蹦床和体操、无保护独攀、巨浪冲浪、翼装飞行等极限挑战。这些时候，片刻的疏忽或一个脚滑就可能导致灾难。

几年前，我和一位练蹦床的朋友会冒险玩挑战游戏：我一个接一个地后空翻，然后朋友会喊出一个高难度动作的名字，比如后空翻两周加转体。他喊出的命令似乎绕过了我的意识，直达我的身体，使它自动完成这个动作。挑战极限令人既害怕又兴奋。我做梦也没想到，这场轻松愉快的游戏会有如此重大的意义，直到我腾空而起的那个时刻。

没有过去，没有将来，没有自我。当我的身体完成一个接一个的动作，只有动觉意识在起作用：后空翻两周转体360度，再接一个多周转体……

我不确定自己完成了多少个动作，只能相信多年来潜意识的计数，先做一又四分之三周后空翻，腹部着网接后空翻两周，然后双脚着网。动作完成了，我环视四周，看向观众，掌声雷动。

我走回自己的椅子，抬头看去，莱纳德先生正冲着我微笑。有人在拍我的肩膀和后背，我这才醒悟：我刚刚赢下了自己的第一个世界蹦床锦标赛冠军。我模糊记得在领奖台上和加里、韦恩握手的情景。小号奏乐，乔治·尼森递给我一个银制奖杯。闪光灯频频亮起，相机咔嚓着响个不停。

当我乘出租车返回希思罗机场，准备登上回程航班时，我突然意识到，司机完全不知道这场比赛，匆忙过着自己日子的伦敦人和熙熙攘攘的游客对此也毫不知情。那一天在体育史上只是一个很小的注脚。尽管如此，生活的可能性对我来说已经改变。当然，在我的心里，我不是一个传奇人物，而且永远也不会是，但我在生命一开始的18年里完成了一些实实在在的事情，没人能把它们夺走。

飞机开始加速，我叹了口气，靠回椅背。我又一次“升上”天空。我无法入睡，顺着记忆之河漂流，回忆是什么将我带至此时此地……