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  • 从我不配到我值得 帮孩子建立稳定的价值感 (德)乌里珂·杜普夫纳 著 王一帆 译 家庭教育文教 正版图书籍
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    • 作者: [德]乌里珂·杜普夫纳(Ulrike著
    • 出版社: 机械工业出版社
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    • 作者: [德]乌里珂·杜普夫纳(Ulrike著
    • 出版社:机械工业出版社
    • ISBN:9787111743682
    • 版权提供:机械工业出版社

    从我不配到我值得 帮孩子建立稳定的价值感

    作  者:(德)乌里珂·杜普夫纳 著 王一帆 译
    定  价:69.8
    出 版 社:机械工业出版社
    出版日期:2024年05月01日
    页  数:392
    装  帧:平装
    ISBN:9787111743682

    1. 热销10万套《打开孩子世界的100个问题》作者、德国儿童与青少年心理治疗师乌里珂?杜普夫纳又一重要作品;2. 主书分享帮助孩子建立自我价值感的方法,供父母阅读;附赠故事手册《我就是喜欢我》,供孩子阅读;3. 建立孩子的内在坐标,打开孩子的自爱之门,是父母送给孩子受益一生的礼物!

    引言
    第一章 什么是自我价值
    拥有自我价值感很重要/009
    支撑孩子的力量/016
    第二章 寻找宝藏:如何帮助孩子发现自我价值
    让孩子参与安排自己的人生/022
    让孩子发出自己的声音/037
    觉察并承认负面情绪的存在/042
    营造让孩子乐于开口的谈话氛围/056
    第三章 每个孩子都独一无二
    强化个体性/071
    父母充满爱意的自我审视是孩子的榜样/073
    用充满爱意的自我对话给孩子做示范/078
    第四章 通过夸奖增强孩子的自我价值感
    有意识地夸奖/090
    发自内心地夸奖/091
    注重描述,而非评价/092
    鼓励孩子进行自我评价/093
    夸奖孩子的努力/096
    第五章 帮助孩子开发潜能
    插上信任的翅膀/106
    鼓励型思维与打击型思维/119
    信条的力量/130
    内心图像的魔力/134
    毅力给人力量/140
    捍卫自己的价值观带来自我价值感/147
    融入群体/150
    第六章 高分不是一切
    个人成长也重要/160
    别让家庭作业变成教育陷阱/163
    成功与自我实现的区别/168
    没有压力的时光——体育、艺术、阅读和音乐/174
    “心流”中的孩子/179
    第七章 社交媒体——自我展示时代的自我关照
    点赞造成的异化/187
    了解孩子在网络世界中的动向/190
    第八章 当自我价值受到挑战
    错误中蕴藏着机遇/201
    失败乃成功之母/213
    避免冲突激化/221
    培养共情与协作能力/232
    避免孩子发脾气的妙方——多解释,少指示/241
    如何应对情感伤害/247
    第九章 来自父母的爱——为孩子打开自爱的大门
    我爱你本来的样子/263
    用眼神注入勇气/270
    用安慰赋予力量/271
    用全情投入换取亲密无间/277
    用安全感为孩子打造铠甲/289
    原谅的魔法/292
    爱“不为什么”/296
    后记/303
    表述情绪的词汇表/308
    致谢/312

    内容简介

    自我价值感匮乏是导致心理问题的风险因素之一。在孩子小的时候,帮助他建立和提升自我价值感,意义重大。本书主要针对3—12岁孩子的父母,分享了提升孩子自我价值感的方法,帮助孩子打开自爱之门。作为儿童与青少年心理咨询师的作者,还分享了许多颇具象征意义的小故事和教育方法,非常值得中国父母阅读和借鉴。父母可以和孩子共读这些故事,并展开讨论,从而更深刻地认识到自我价值感为什么重要以及如何帮助孩子打牢这一“人生的地基”。

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