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  • [正版]英文原版 When I Say No I Feel Guilty 强势 如何在工作 恋爱和人际交往中快速取得主导
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    • 作者: Manuel著
    • 出版社: 图书其它
    • 出版时间:1985-01-01
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    • 作者: Manuel著
    • 出版社:图书其它
    • 出版时间:1985-01-01
    • 页数:352
    • 装帧:平装
    • ISBN:9789734164895
    • 版权提供:图书其它

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    书名:When I Say No I Feel Guilty 强势 如何在工作 恋爱和人际交往中快速取得主导权

    作者:Manuel J. Smith

    出版社名称:Bantam Dell

    出版时间:1985

    语种:英语
    ISBN
    9780553263909

    商品尺寸:10.8 x 2.4 x 17.6 cm

    包装:平装




    内容介绍

    横扫全球40年的强势力训练课程!

    兰登书屋至高畅销经典! 美国图书网站心理自助书销量排名榜首!世界500强公司团购率排名榜首!自1975年首次出版以来,全球销量累计逾千万册,乔布斯、克林顿、希拉里、奥普拉亲身实践推荐!

    被上司的命令控制、被父母的干涉左右、在朋友或伴侣的不合理请求面前委屈求全、与陌生人打交道时因为不好意思吃哑巴亏”……人生越是被动,你越要学会强势!

    心理学大师曼纽尔·J·史密斯通过强势的10条法则、7类技巧和34节精彩实践课,教会我们:强势不是居高临下的洗脑,也不是咄咄逼人的攻击,而是一种与他人打交道时的特殊能力技巧,它旨在从根本上为自己建立起一整套强大的心理和话语模式,并在打交道的过程中,从骨子里让对方接受和认同你内心的真实意愿,从而取得主导权。

    翻开本书,你将犹如脱胎换骨般成为一个强势的人!从此真正做自己,彻底掌控自己的命运和生活。

    书中课程的适用对象涵括:父母、伴侣、同事、朋友、上司、下属、邻居、谈判对手、陌生人……

    你是否经常被上司要求加班而感到无可奈何?

    你是否因为父母强加于你的干涉而烦恼不已?

    你是否不知如何委婉拒绝来自亲戚或朋友的不合理请求?

    你是否正心不甘情不愿地忍让着伴侣的某些习惯和行为?

    你是否会因为受到表扬而不好意思,或者因为受到指责而焦虑郁闷?

    你是否不知如何与陌生人打交道?

     

    在工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域,因为他人的掌控,因为自身的怯弱,因而造成的被动局面以及随之而来的矛盾和焦虑不胜枚举,其解决之道只有一个——强势!

    《强势》是心理学大师曼纽尔史密斯的经典著作,是一场横扫全球40年的心理自助革命!在书中,他结合心理学、语言学、行为学等领域的理论成果和操作性极强的实践课程,深入浅出地为你揭示:强势不是居高临下的洗脑,也不是咄咄逼人的攻击,而是一种与他人打交道时的特殊能力技巧,它旨在从根本上为自己建立起一整套强大的心理和话语模式,并在打交道的过程中,从骨子里让对方接受和认同你内心的真实意愿。

    从工作中的上司、客户、同事,到家庭中的父母、情侣、亲戚,以及日常人际交往中的朋友、对手和陌生人……只要掌握并运用本书中的强势力,无论面对任何人和任何情况,你不需要改变自身任何东西,就能巧妙逆转被动局面,摆脱压力和负面情绪,实现快速、果断、从容不迫地取得主导权,特别是在与强者的交锋中,它将赋予你自信和决定性力量。

    翻开《强势》,你将犹如脱胎换骨般成为一个强势的人!从此真正做自己,彻底掌控自己的生活和命运。

     

    The best-seller that helps you say: "I just said 'no' and I don't feel guilty!" Are you letting your kids get away with murder? Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you? Are you embarrassed by praise or crushed by criticism? Are you having trouble coping with people? Learn the answers in When I Say No, I Feel Guilty, the best-seller with revolutionary new techniques for getting your own way.

     




    作者介绍

    曼纽尔·J·史密斯

     

    心理学大师,美国负盛名的心理学家,他在加州大学担任心理学教授,同时也是美国心理学会、精神生理学研究协会的会员。

     

    60年代起,他对强势这一革命性的心理自助领域发起研究,并于1975年首次将研究成果集结于本书出版。40余年来,本书并先后被英、德、荷、日等几十个国家和中国香港、台湾地区引进版权,全球热销逾千万册。

     

    他以本书内容为基础专门开设的强势力训练课程在美国引起巨大轰动,并影响至今。当时前往聆听和学习这门课程的除了哈佛大学、斯坦福大学、加州大学的学生外,还有高盛、摩根大通等世界500强企业员工和美国白宫智囊团、美国FBI以及多个国家的外交人员等。书中的理论和方法,曾被乔布斯、克林顿、希拉里、奥普拉等多位大人物亲身实践运用,并立竿见影地改变了他们此后的事业和人生。

     

    Manuel J. Smith (1934-2007) was a psychologist and a pioneer in the life-changing assertiveness training movement. He was the author of a number of self-help books, including the bestseller When I Say No, I Feel Guilty, which became a standard text used in assertiveness training in schools and the workplace.



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