^_^:740952600a3deeb2d48ba049d3bf26bd
基本信息
书名:修心：做内心强大的自己
原价：29.80元
作者:墨墨 编著
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2012-03-01
ISBN：9787564054854
字数：210000
页码：248
版次：1
装帧：平装
开本：16开
重量：
正文语种：
商品标识：22622103
编辑推荐
心平何劳持戒，行直何用参禅；菩提只向心觅，何劳向外求玄！心如工画师，能画诸世间；五蕴悉丛生，一切唯心造。
意粗，性躁，一事无成；心平，气和，千祥骈集。
——弘一法师
佛曰：种如是因，收如是果，一切唯心造。
目 录
第一章 布施：学会舍得，只在一念慈祥
即使没有财富，你也可以布施
帮助別人，就如同帮助自己
布施不是为了炫耀，炫耀必生烦恼
多做布施多结缘，人缘好了做事不难
不可只取不予，取之个人要回报于人
生命的意义不足得到，而是付出
世间没有什么东西比爱心更珍贵
你的爱心是鲜花，何妨让它开遍天涯
给于才能真正快乐，奉献让人满足
真正的布施需有平等之心
只有放下悭贪，才能获得真正的解脱
布施你的善之真心，成就心灵的宁静
布施与否是你的事情，别随便劝别人
慈悲喜舍，清净无染，救护一切众生
第一章 布施：学会舍得，只在一念慈祥
即使没有财富，你也可以布施
帮助別人，就如同帮助自己
布施不是为了炫耀，炫耀必生烦恼
多做布施多结缘，人缘好了做事不难
不可只取不予，取之个人要回报于人
生命的意义不足得到，而是付出
世间没有什么东西比爱心更珍贵
你的爱心是鲜花，何妨让它开遍天涯
给于才能真正快乐，奉献让人满足
真正的布施需有平等之心
只有放下悭贪，才能获得真正的解脱
布施你的善之真心，成就心灵的宁静
布施与否是你的事情，别随便劝别人
慈悲喜舍，清净无染，救护一切众生
量力而行，尽力而为，利益一切众生
第二章 持戒：作福莫如惜福，悔过莫如寡过
降伏自己，战胜自己，掌握自己
不妄语，不诳语，管住自己的嘴
莫炫己智，不论人非，去除我执
用心听听别人说什么，不要指责別人
扫除内心的尘埃，还自己一颗清净心
若不想让鲜花凋谢，就要常去料理它
欲望无边，凡事有度，适可而止吧
勿小看贪心，哪怕是一文钱的过错
没有歧途不可回头，无错不可改正
生气就是用别人的过错惩罚自己
错误不是天生的，更别推给他人
若不能釜底抽薪，又如何彻底清凉
饭非一人可吃尽，事非一人能做完
人生最可怜的是嫉妒，不要有嫉妒之心
克制骄傲与躁动的心念，保持谦虛的态度
第三章 忍辱：若能一切随他去，便是世间自在人
与其说是别人让你痛苦，不如说你的修养不够
不看众生的过错，哪怕众生侮辱了你
在顺境中修行，永远都不能成佛
不必大惊小怪，人生略上处处有坎坷
改变不了大环境，可以先改变自己
与其抱怨连天，不如多一分投入
人生的好与坏，还要看你的心态
不原谅众生，最终将是苦了你自己
欲为诸佛龙象，先做众生马牛
感谢批评你的人，因为他帮助你除尘
不理会谩骂，谩骂就伤害不到你
摔跤莫怪路不平，自心才是本来因
宽容面对他人，不要让伤害变成永恒
平静对待别人的毀誉，做自己该做的
想做生命的主角，就要接受命运的折磨
……
第四章 精进：纤尘不染，解开地网天罗
第五章 禅定：行到水穷处，坐看云起时
第六章 般若：一花一世界，一叶一如来
在线试读
南宋时，有位和尚名叫道济，此人疯疯癫癫，被世人称为疯和尚。有趣的是，他总是衣衫褴褛、手拿冲天扇，游走各地。有人说他是“降龙尊者”转世，因他从不受戒律约束，嗜好酒肉，但却是一位行善积德的得道高僧。
道济听说灵隐寺很出名，便慕名而来。每曰打坐，但还是不能戒掉酒肉，因此，得罪了监寺。
道济外出化缘时，走到了一位员外家，看见灵隐寺的和尚正在诵经祈福。于是他就一身酒味地走进来，坐在凳子上，说：“谁这么大的排场呀！哦！原来是灵隐寺的和尚呀！怎么来这里诵经祈福了呀！”
监寺愤怒地说：“道济，我们正在为老夫人祈福诵经，你别在这儿撒野，耽误正事。”
监寺让道济挑水，便把桶弄破了，让道济受寺规处罚，可是，道济用自己的智慧轻易地躲过了。监寺再一次以失败告终，但是心里很气愤，他根本就是眼睛里揉不进沙子，便对门下的弟子说：“怎么能把道济赶出寺庙呢？”
弟子献媚地说：“师父，明日道济外出化缘，我让朋友拖住他，带他去喝酒，到时候您再处罚他。”
监寺哈哈大笑地说：“真是妙计，真不愧是我门下的徒弟。”
次日，监寺对道济说：“师弟，你等会外出化缘，多化点儿回来呀！”道济笑着说：“是的，师兄。”说完，他心想，此人这么说话，看来是非奸即盗，有诈，还是小心为妙。
监寺看见天渐渐地由白变黑，心里很高兴，便对门童说：“关门吧！”
次日清晨，公鸡打鸣了，僧侶们起床打坐。道济看见监寺便高兴地说：“师兄起这么早，谢谢你昨日等我回来。”
监寺惊讶地说：“你什么时候回来的，我怎么不知道？”
道济微微一笑说：“哦！原来师兄不是等我呀！我真是自作多情呀！因为我看见师兄在门口睡着了，所以没叫你。”
内容简介
憎恨别人对自己是一种最大的损失。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。不要把生命浪费在你一定会后海的地方上。随缘不是得过且过、因循苟且，而是尽人事听天命。不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虛心缺乏智慧。仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。愚痴的人一直想要别人了解他，有智慧的人却努力地了解自己。
《做自己的心理医生》
（输了心态，你拿什么去拼）
作 者：墨羽◎著
出版社：中国商业出版社
出版时间：2018-5-1
ISBN 978-7-5208-0213-0
定 价：39.80元
与自我对话，选择想要的人生
输了心态，你拿什么去拼
所谓强大，就是能管好自己的情绪
适合自己的活法，就是最好的活法
每天想象自己从零开始
多给自己积极的心理暗示
优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身具有一定的弹性，拥有神奇的“自愈力”，只要我们能够掌握一定的方法、技巧，及时排解情绪和心理上的垃圾，激发出我们内心深处的自愈力，每个人都能成为自己的心理医生。
心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题，因为它与我们的幸福息息相关。然而现实中，也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生，更何况，我们自己才是最了解自己的人。
生活本身就是一种心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的命运。心情是一种感觉，不需要任何理由。心情是一段路程，只要出发就容易触摸到。最重要的是，任何时候都能保持乐观的心境，就容易孕育幸福和希望，从而收获快乐的人生。请牢记，快乐其实很简单，它存在于平平淡淡的生活中，关键在于你的心态。本书将深奥的心理问题进行深入浅出的讲解，介绍了一些自我心理调节的有效方法。这是一本引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书，一部可以进行自我测试、自我诊断、自我治疗的全程式心理自助手册。
墨羽，身心灵畅销书作家。一个行走在文字世界里的灵动舞者，感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究，用最通俗的语言、最生活化的案例，阐释最有名的生活哲理。著有多部畅销书，颇受读者的推崇。
第一章与自我对话，选择想要的人生……………………………001
生活就像是一面镜子，你对它笑，它便对你笑；你对它哭，它便也对着你哭。一个成熟的人，会握住自己快乐的钥匙。生活质量的高与低，完全取决于作为生活主人的人生态度，只要我们保持一颗积极向上、乐观的心态，便可以化悲痛为祥和，生活便可以是快乐的。
1.你只负责好好做人，上天自有安排… ……………………001
2.人生其实有无限种“可能”… ……………………………003
3.生命无常，请别辜负好时光… ……………………………005
4.用平和的心态过完一生… …………………………………007
5.把忧虑从你的思想中赶走… ………………………………009
6.聪明的人允许自己出错… …………………………………011
7.为自己的心态找个平衡点… ………………………………013
第二章 心理优势： 不是优秀了才强大，而是强大了才优秀……016
在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！不是优秀了才强大，而是强大了才优秀。一个内心强大的人，无论遭遇别人怎样的嘲讽，遇到多大的困难，都不会被轻易打倒。内心强大的人的精神达到了一定的境界，甚至让人们折服。他们意志坚定，不论遇到多大的诱惑或挫折都能淡定处之，依然固守着内心那份信念。
1.生活更偏爱有力量的人… …………………………………016
2.你比想象中的自己更强大… ………………………………018
3.这个世界上，没有人能阻挡你成功… ……………………020
4.你若不勇敢，谁替你坚强… ………………………………022
5.学会感恩，才能学会坚强… ………………………………024
6.走过人生的鄙夷与不屑… …………………………………026
第三章 正确认识自己：超越自卑，才会内心澄净………………028
正确认识自己，在自卑中发现力量。自卑是一个偶然事件的结果。你终究会发现，这其实是一场误会，没你想得那么严重。你和理想之间，只差一个自卑的距离。超越自卑，人生因此而不同。
1.不要被自己的错觉骗了… …………………………………028
2.输什么也不能输了自我… …………………………………031
3.正视内心的恐惧… …………………………………………034
4.事情不是你想象的那样… …………………………………036
5.肯定自我，接纳自我… ……………………………………039
第四章 心别太沉重： 凡事慢慢来，别给自己施加压力…………042
面对人生得与失、沉与浮，心别太沉重，保持一颗平常心，自然容易多一份洒脱，活出真实的自我。人的一生中兴衰荣辱，得失进退，谁也不能掌控，别给自己施加压力，唯保持一份淡泊的心才可以在人生的大起大落中免受伤害。其实，淡泊是在遭受挫折时仍有与花相悦的从容，淡泊是别人都忙于趋本逐利时仍然保持恬静。所以，唯有平淡的生活才是最惬意的，也是最真实的。人生几十年不过如此，为何不让自己轻松快乐一些呢？
1.从容是一种人生智慧… ……………………………………042
2.与其羡慕别人，不如活出真我… …………………………045
3.负能量太多时，需反省自己… ……………………………047
4.克服紧张情绪，学会放松自己… …………………………050
5.最受欢迎的，往往是“和气的人”… ……………………052
第五章 用耐心磨炼自己：熬过最难熬的日子，便是阳光满地…056
一个人耐心能力越强，心理素质就越好，成功的几率也就越大。我们千万不能让自己因为微不足道的小事而扰乱了心智，用耐心培养自己，磨炼自己，提升个人情商。学会乐观，学会幽默，学会营造快乐，学会轻松生活，吃得下，睡得香，想得开，远离忧愁、悲伤和烦恼，别让自己的本性受到损害，这样才会收获有意义的人生。
…………………………………………
非常抱歉，您前期未参加预订活动，
无法支付尾款哦！
