《受益一生的博弈心理学》
（一本关于心理操控的百科全书，一本让你在社交、职场、辩论、谈判等各个场所无往不利的制胜宝典！）
作 者：墨羽／著
出版社：中国商业出版社
出版时间：2018-1-1
ＩＳＢＮ：978-7-5044-9853-3
人与人的交往就是心与心的博弈，巧用博弈技巧，你完全可以做得更好。摆脱他人的操纵，赢得主导权。“博弈”听起来很复杂，事实上很简单，也就是在决定采取行动时，不仅要考虑自己的目的和利益，还要考虑到他人对自己行为可能会产生的影响，以便避开不利条件，选择最优的行动计划，谋求效用最大化。
什么样的人最容易被“操纵”？
为什么“博弈”能帮助我们做出最优、最正确的选择呢？
“博弈”听起来很复杂，但事实上很简单，虽然我们几乎每天都在博弈，但因为各种各样的复杂因素，又常常无法看清事情的本质，于是总是按照直觉出牌，结果时常落入别人的圈套。选择什么样的道路，就会拥有什么样的前途和命运，就会拥有怎样的人生。不管是职业生活、人际交往、投资活动，还是爱情、婚姻、时间管理，请学会用“博弈”的眼光去看待这些问题。只有学会博弈，将这种智慧作为人生的指引，我们才能在生活这块图板上描绘出五彩斑斓的人生轨迹和绚丽多姿的未来图案。本书从职场、社交、谈判、合作、说服、情感、识人等多方面入手，详细讲述了个人“博弈”的技巧。希望本书能给广大读者的工作和生活带来一些启迪和改善。
墨羽，身心灵畅销书作家。一个行走在文字世界里的灵动舞者，感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究，用最通俗的语言、最生活化的案例，阐释最有名的生活哲理。著有多部畅销书，颇受读者的推崇。
拿来就用的超强操控术，读懂人心才能操控人心。
博弈是一种游戏策略，关键在于你如何选择。
序言博弈：博出一个精彩人生
上篇 不懂人心、人性，如何能博弈制胜
第一章什么样的人最容易被“影响”
不要惊讶，在这个世界上，人人都在被影响，同时每个人也都是影响者，你我也不例外。那么，究竟哪些人最容易被有目的地“影响”呢？
1.无欲则刚，你是一个充满欲望的人吗
2.缺乏自主思考，就会被人牵着鼻子走
3.不要轻易受周围暗示的影响
4.只有内心充盈才能免于被影响
5.依赖型人格属于易影响人群
6.公众人物也会被“影响”
7.普通人怎样才能远离“传销”
第二章人与人的交往就是心与心的较量
与人的交往其实也是一个心理博弈的过程。不管你是学生还是上班族，不论你是员工还是老板，只要你身处社会中，与外界发生着信息交换，就无法避免心与心的较量。
1.千万别把面子看得太重
2.你很在意他人对自己的评价吗
3.如何抢占博弈的心理制高点
4.独立：人心博弈的最好武器
5.心够强大，就会无所畏惧
6.博傻理论：聪明人更容易被“影响”
第三章其实，你并非自己大脑的惟一主人
我的大脑当然听我指挥，可事实却并非如此。不理智的冲动行为、酒醉后的荒唐举动、极限状态时的失控体验有时候，你并非自己大脑的惟一主人。
1.究竟是谁在“影响”你的大脑
2.大脑的理智思考VS人的情感冲动
3.信息频繁输入会形成条件反射
4.刺激能改变你的行为模式
5.小心神不知鬼不觉的诱导术
6.恐惧：控制大脑最有效的工具
7.疲劳的大脑很容易被入侵
8.极限状态时，整个人都不受控制
第四章人性：你怎么对我，我就会怎么对你
人性是复杂而多变的，有自私的一面，也有牺牲的一面，还有邪恶的一面想在博弈中获胜，了解人性是必不可少的功课。
1.“利己”是人的一种心理本能
2.陷入“囚徒困境”该怎么办
3.在危险面前，忠诚往往不堪一击
4.在利益面前，道德常常没有约束力
5.敬畏强者：人的生存天性使然
6.礼尚往来的心理均衡效应
7.每个人都有喜欢占便宜的心理
8.人格面具理论：人人都善于伪装
第五章只有洞悉人心，才能轻松施展“影响”
人人都有警惕性和防备意识，这是与生俱来的自我保护机制，如果你想进入他人的内心世界，就必须要打破其心防。
1.究竟是真话，还是谎言
2.一眼看穿微表情当中的秘密
3.看懂眼神里的信息
4.激怒对方：情绪失控时防备最弱
5.语言陷阱：一举揭开他的伪装
6.巧施“刺激”挖掘人心深处的秘密
7.学会示弱，才能令人心无防备
第六章慧眼识人：你也能练就“火眼金睛”
兵家有云“知己知彼方能百战不殆”，在现实生活中，几乎人人都戴着面具，你能识破他们的面具吗？你能一眼看穿他们是哪类人吗？
1.穿着打扮里的识人“玄机”
2.人以类聚：观察他的朋友们
3.读懂肢体动作的心理含义
4.听懂“口头禅”里的弦外之音
5.通过“面相”也能准确识人
第七章一只看不见的手：无处不在的影响力
广告、新闻、网络、舆论、权威我们每个人都在被不同的因素“影响”，但绝大多数人并没意识到这一点，那么如何才能看到无处不在的影响力呢？
1.你是容易被“影响”的人吗
2.无处不在的“清醒催眠”
3.从众效应：山羊为什么排队跳崖
4.熟悉效应：越熟越容易被影响
5.谎言重复次数多了，也会变成“真理”
6.情境:难以察觉的潜在影响力
第八章博弈：先学会控制自己的情绪
博弈拼的就是心理状态，一个无比愤怒的对手，再弱的人也能将其打败，没有一个稳定的情绪，如何能在博弈当中大获全胜呢？
1.不要在情绪糟糕时做决定
2.你发泄坏情绪的方式合理吗
3.情绪转移大法：聪明人不钻牛角尖
4.画“心情谱”，控制自己的情绪
5.情绪调节术：让你的心情快速好起来
第九章千万小心，真的有人在试图“影响”你
影响者们带着各式各样的面具，潜伏在你的身边，以各种手段，将你玩弄于鼓掌之间，你察觉到了吗？
1.权威效应：你是否深陷其中
2.“对你好”很可能是别有用心
3.越有魅力的人，影响力越强
4.专制者面前，你是一个服从者吗
5.轻松识破各种类型的影响者
第八章博弈：先学会控制自己的情绪
博弈拼的就是心理状态，一个无比愤怒的对手，再弱的人也能将其打败，没有一个稳定的情绪，如何能在博弈当中大获全胜呢？
1.不要在情绪糟糕时做决定
2.你发泄坏情绪的方式合理吗
3.情绪转移大法：聪明人不钻牛角尖
4.画“心情谱”，控制自己的情绪
5.情绪调节术：让你的心情快速好起来
第九章千万小心，真的有人在试图“影响”你
影响者们带着各式各样的面具，潜伏在你的身边，以各种手段，将你玩弄于鼓掌之间，你察觉到了吗？
1.权威效应：你是否深陷其中
2.“对你好”很可能是别有用心
3.越有魅力的人，影响力越强
4.专制者面前，你是一个服从者吗
5.轻松识破各种类型的影响者
下篇反影响的博弈之法
第十章博弈防卫术：巧用反向策略，干扰对方心理
一个明智的博弈高手，不会与人针锋相对地较量，他们更善于通过智慧制造烟雾弹，迷惑对方，从而实现反向博弈。
1.反向博弈的成功离不开“障眼法”
2.越有底气的时候越要示弱
3.藏起你的精明，扮演一个笨拙的人
4.故意犯错，轻松消除对手的警戒心
5.装可怜，伪造“弱者”的假象
6.真真假假，干扰对方的正确判断
第十一章职场博弈术：大事要精明，小事要糊涂
老板与职业经理人、高管与员工、员工与客户职场当中，处处都是博弈，在这种环境里，究竟怎样才能借助“博弈术”创造出一个最理想的软环境呢？
1.多劳，有时候未必会多得
2.最有能力的人并不一定能升职
3.有时候什么都不做比什么都做更好
4.太聪明的人很难得到领导赏识
5.干活不争取，哪来高薪
6.结盟策略：与强者的实力抗衡
第十二章社会博弈术：外圆内方的处世之道
你想结识对方，对方却未必想结识你；你想获得帮助，别人正好也是这么想的；你想拉近彼此距离，也许他人正绞尽脑汁想如何疏远你不论你是否意识到，博弈在社交活动中是一直存在的。
1.多一句称赞，就能少一点距离
2.镜子效应：你友好，对方才会友好
3.换位思考：拉近人际关系的捷径
4.原则性太强的人，往往没人缘
5.让步：老实人常用的博弈筹码
6.对人太热情往往会适得其反
7.人际博弈的纳什均衡：社交的最佳距离
第十三章说服博弈术：让他不知不觉说“不”
不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，你是一个被说服者，还是一个说服者，这完全取决于你的博弈水平。
1.登门槛效应：让人不好拒绝的博弈艺术
2.对方疲惫的时候，说服会更有效
3.精彩的故事比单调的理论更有说服力
4.恐惧胁迫法：让人心甘情愿地服从
5.思路引导，潜移默化的说服法
6.直击痛点激发共鸣，唤醒他对你的认同
第十四章谈判博弈术：既不吃亏也不伤面子的智慧
在商业谈判的战场上，心理战术才是最高明的战术，掌握了心理博弈术，才能既不吃亏也不伤面子，才可能成为谈判赢家。
1.沉默战术：有时候沉默比喋喋不休更有效
2.互惠原则：只做有价值的让步
3.先露底牌的人，谈判时更容易输
4.讨价还价的最后通牒
5.了解对手，才能更好地打败对手
6.面子哲学：给对手面子就是给自己机会
7.微笑法则：谈判不成也能成为朋友
第十五章合作博弈术：与其你死我活，不如握手言和
拼个你死我活的竞争时代已经过去了，与其两败俱伤，为什么不合作共赢呢？是时候学点合作博弈术了，只有这样才能在合作中为自己争取到最大的利益。
1.与其彼此竞争，不如合作共赢
2.谁耍小聪明，谁就会被伙伴抛弃
3.猎鹿博弈：实现利益最大化
4.取长补短法则：我们为什么要合作
5.团队合作中如何避免搭便车效应
第十六章制胜博弈术：胜利只属于满怀信心的人
胜利永远都不会属于那些整天自怨自艾的人，所以从今天起打起精神吧！当你满怀信心的时候，博弈自然就更容易取得胜利。
1.杜根定律：满怀信心更容易取得胜利
2.投其所好：价码够高，人人都能被收买
3.撑死胆大的，饿死胆小的
4.不怕风险的人，才可能会有高收益
5.假装很优秀，才好与优秀的人交朋友
第十七章情感博弈术：有时候，越亲近的人越危险
最危险、最不易察觉、最难于防范的伤害往往来自我们最亲密的人。在与亲密的人在一起，运用一点博弈技巧，有助于我们尽情享受爱，同时又减少伤害。
1.嫉妒效应：你有酸意，爱人才会觉得甜
2.无原则迎合，只会让关系越来越疏远
3.相亲时绝对不能做的事
4.得之不易的爱人，才会倍加珍惜
5.爱得有多深，伤得就会有多惨
6.心理拉锯战：小心爱人的情感勒索
7.管家婆法则：管的多不见得是件好事
8.不要忽略情感上的蝴蝶效应
第十六章制胜博弈术：胜利只属于满怀信心的人
胜利永远都不会属于那些整天自怨自艾的人，所以从今天起打起精神吧！当你满怀信心的时候，博弈自然就更容易取得胜利。
1.杜根定律：满怀信心更容易取得胜利
2.投其所好：价码够高，人人都能被收买
3.撑死胆大的，饿死胆小的
4.不怕风险的人，才可能会有高收益
5.假装很优秀，才好与优秀的人交朋友
第十七章情感博弈术：有时候，越亲近的人越危险
最危险、最不易察觉、最难于防范的伤害往往来自我们最亲密的人。在与亲密的人在一起，运用一点博弈技巧，有助于我们尽情享受爱，同时又减少伤害。
1.嫉妒效应：你有酸意，爱人才会觉得甜
2.无原则迎合，只会让关系越来越疏远
3.相亲时绝对不能做的事
4.得之不易的爱人，才会倍加珍惜
5.爱得有多深，伤得就会有多惨
6.心理拉锯战：小心爱人的情感勒索
7.管家婆法则：管的多不见得是件好事
8.不要忽略情感上的蝴蝶效应
第十八章实用博弈术：巧用博弈，你完全可以做得更好
如何拒绝不得罪人，怎样避免投资风险，怎样才能成功升职加薪巧用博弈术，你的工作和生活完全可以更好。
1.拒做“便利贴”，不当“滥好人”
2.邻里纠纷为什么常常会恶化升级
3.动态博弈法：永远的职场大红人
4.投资要多想风险，少想收益
5.善待缺点，它也会给你带来机遇
6.特有性价值：气场独特更能吸聚人气
第十八章实用博弈术：巧用博弈，你完全可以做得更好
如何拒绝不得罪人，怎样避免投资风险，怎样才能成功升职加薪巧用博弈术，你的工作和生活完全可以更好。
1.拒做“便利贴”，不当“滥好人”
2.邻里纠纷为什么常常会恶化升级
3.动态博弈法：永远的职场大红人
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5.善待缺点，它也会给你带来机遇
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