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正版 西藏的睡梦瑜伽 一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册 丹增旺杰仁波切/著 向红笳,姜秀荣/译 中国藏学出
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鸣谢前言引言接受教法章 梦的本质1.梦与现实2.体验是如何产生的3.精进身4.概述:梦的产生5.来自《母续》的形象第二章 梦的类型与用途1.三种梦2.梦的用途3。断修的发现4.两个层次的修习第三章 梦瑜伽的修习1.幻相、业、梦与死亡2.止修3.四加行4.为晚间做好准备5.主要修持6.清醒7.障8.控制并尊重梦9.简单的修习10.融合第四章 睡眠1.睡眠与熟睡2.三种睡眠3.睡修持与梦修持第五章 睡瑜伽的修持1.空行母一一赛杰度达玛2.前行修持3.睡修持4.明点5.进展6.障7.辅助修持8.融合9.持续性第六章 详述1.背景2.心与本觉3.阿赖耶4.领悟5.认知明空6.自我7.无实质性自我的自相矛盾结束语附录梦瑜伽修持纲要词汇表
内容提要
人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过,本书旨在引导人们利用这个时间修行,让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。
编辑推荐
这是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册
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