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无著
- 出版社:浙江人民出版社
- ISBN:9787213053757
- 版权提供:浙江人民出版社
分类:家庭教育
书名:《全脑教养法》(The Whole-Brain Child)
作者:[美]丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siege),蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
译者:周玥 李硕
定价:69.90元
开本:16K
页码:205页
字数:177千字
印张:14.5
出版时间:2020年12月
ISBN:978-7-5502-8857-7
在我们的父母还在为孩子报英语班、奥数班的时候,发展式教育的理念《全脑教养法》已经风靡美国,改变了万千父母的教养方式。美国心理学者丹尼尔·西格尔的作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。
孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。
例如,在幼儿阶段,孩子的右脑及其控制的情绪支配着逻辑化的左脑;你只知道大脑分左右,其实还分上下层,“上层脑”进行决策、平衡情绪,但要在二十多岁才发育成熟——难怪孩子们会时不时地失去控制。通过把这些发现应用到日常育儿实践中,你能把各种情绪爆发、与伙伴争执或不知名的恐惧转化为整合孩子大脑、培育“全脑儿童”的机会。“全脑教养12法”将帮助你培养更加平和、快乐的孩子。
丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siege)
国际知名教育家、心理学家,“全脑教养”提出者。
加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授,哈佛大学医学博士。
正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。
著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书,且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。
蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
儿童与青少年心理治疗师,南加州大学博士,知名育儿专家。
第七感研究所主任,致力于儿童教育及发展事业。
执业临床社会工作者,拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。
丹尼尔·西格尔一直强调:大脑区域不同,对应的能力不同,孩子想要成长得好,不能只着眼于某个区域,而是要“整合大脑”,让各个部分协同运作。读完本书,相信为人父母的你将实现一次“升级”,你将不再执着于教会孩子“生存之道”,而是进阶于“发展之道”。
外滩教育
国际教育领域知名新媒体
养孩子不是件容易的事,很多时候我们的目光容易聚焦在某件事情具体要如何做,而这本书却从高屋建瓴的视角,去探讨背后的原因,不仅授人以鱼,更是授人以渔。
小土大橙子
百万粉丝公众号博主
《全脑教养法》一直是我非常喜欢的一本育儿书。这本书让很多家长明白,孩子并不是故意或者存心与父母作对,只是他们未成熟的大脑操纵了一切。运用全脑教养12法,能帮我们收获更加良性、密的子关系,少一些鸡飞狗跳,多一些母慈子孝。
林小暖bella
新浪微博家庭教育专家 子沟通导师
你不必成为一名脑科学家才能做好父母,但了解一些大脑是如何运作的知识,无疑能让你的养育如虎添翼。书中提到了很多简单易行的策略,可以促进孩子的大脑发展,从而让他们在人生的各个领域都更可能获得成功。
劳伦斯·科恩博士
《游戏力养育》作者
中文版序 心理、大脑与人际关系_I
引言 “生存式教育”,还是“发展式教育”_III
1 全方位了解儿童思维的发展方式
帮孩子整合大脑–001
育儿过程中,富有挑战性的时刻往往是因为孩子的大脑处于分裂状态。整合就是让大脑协调运作。父母为孩子提供的经历体验能帮助他们整合大脑,使他们避免混乱与刻板,保持心理健康。终,孩子的情感、才智和社交能力都会得到很大的发展。
2 改善孩子的情绪
整合左右脑–015
孩子在成长过程中,都是右脑占主导地位,因而他们完全活在当下,不理会外在的一切。如果只用左脑,孩子的情感世界就会变成沙漠。通过聆听与关注、经历分享,父母可以认清孩子的情绪状态,帮助他们把左右脑结合起来,用左脑的逻辑平衡右脑的强烈情感。一旦学会正确处理情绪,他们就能变得更快乐。
全脑教养第1法 聆听与关注:认清情绪- 027
全脑教养第2法 经历分享:安抚情绪- 033
3 教会孩子自我控制
整合上下脑–043
控制本能的下层脑在孩子出生时就已十分发达,而拥有高级分析思维的上层脑要到成年后才能完全发育成熟。因此,当孩子情绪失控时,唤起他们的上层脑,鼓励孩子控制自己的身体和情绪,考虑别人的感受,就能帮助他们做出正确的决定。
全脑教养第3法 动脑莫动气:唤起上层脑- 060
全脑教养第4法 越用越灵光:锻炼上层脑- 066
全脑教养第5法 运动改造大脑:让脑子活起来- 072
4 给孩子建立完整的心理拼图
整合记忆–079
当孩子受过去负面经历的影响而感到痛苦时,他需要的不是忘记过去,而是以完整、连贯的方式重现那段经历,并记住重要和有价值的体验。通过整合记忆,孩子能理解自己内在的心理,从而控制自己的思想和行为,并对当前的事情做出理性的反应。
全脑教养第6法 思维遥控器:重演记忆- 100
全脑教养第7法 提问和鼓励:加深记忆- 106
5 让孩子更具有专注力
整合自我–113
执着于某些特定的情绪会让孩子感到困惑和沮丧。帮助孩子整合自我的不同部分,审视影响他们情绪的因素,有意识地引导自己的注意力,排除外在的干扰,他们会更理解自己的内心感受,从而按照自己的真实意愿做出回应。
全脑教养第8法 浮云原理:教孩子了解真实的内心感受- 130
全脑教养第9法 情绪调色板:教孩子正确理解内心感受- 133
全脑教养第10法 第七感:培养专注力- 140
6 培养孩子的人际技巧
整合自我与他人–147
全脑教养可以帮助孩子发展强大而灵活的“我”,但孩子更需要了解成为“我们”当中的一分子的重要意义。保持独特的自我认知,并发展共情能力,能让孩子建立良好的人际关系,并从中体验到温暖、联结和安全感。
全脑教养第10法 子互动:让家庭充满幸福感- 166
全脑教养第11法 共情力:站在他人的视角看待这个世界- 170
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