[正版]套装2册人像摄影与摆姿+人像摄影摆姿基础入门教程 人像摄影书籍美姿摆姿技巧拍照人像摄影构图书用光构图后期处理

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《人像摄影摆姿*基础入门教程》

第　1章 人像美姿的设计原理、设计技巧与演变规律

1.1　人像美姿的设计原理 .　010

1.2　人像美姿的设计技巧 .　014

面部角度的调整　.　016

肢体的调整　021

摄影师与被摄者沟通的技巧　.　022

1.3　人像美姿的演变规律 .　024

整体线条的把握　024

调整被摄者的胸部、肩线与头部体块　.　029

观察整个画面，调整细节　.　032

第　2章 人像摄影构图

2.1　构图的概念与元素　034

构图的概念　034

构图的元素　036

突出主体的技巧　.　037

陪体的选择要点　.　038

前景的三种*玩法　040

背景的两大作用　.　043

留白的作用　044

2.2　景别 .　045

远景人像　.　045

全景人像　.　046

中景人像　.　046

近景人像　.　048

特写人像　.　049

2.3　点、线、面的合理运用 .　050

单点构图　.　050

多点构图　.　050

竖线构图　.　053

对角线构图　054

S形构图　055

三角形构图　.　056

圆形构图　.　057

框景式构图　058

2.4　不同画幅(比例)的特点　059

横构图与竖构图　.　059

长宽比1∶1的画幅特点　061

长宽比3∶2的画幅特点　062

长宽比4∶3的画幅特点　064

长宽比16∶9/18∶9的画幅特点　.　065

2.5　角度的差别 .　067

低机位人像构图的特点　.　067

高机位人像构图的特点　.　069

1/3侧面人像的特点　070

2/3侧面人像的特点　071

侧面人像的特点　.　072

背影人像的特点　.　074

第3章　人像美姿通用技巧

3.1　避免线条的重合　076

3.2　方向错位让画面更富有张力　077

3.3　利用人物手臂产生变化 .　078

3.4　利用环境特征来设计动作　079

3.5　安排身体轴线上的三个重要部位 .　081

3.6　让肌肉彻底放松下来 .　082

3.7　借助道具强化氛围　084

第4章　人像美姿的造型技巧

4.1　人像站姿　086

平均站姿　.　086

重心站姿　.　088

交叉站姿　.　092

4.2　人像坐姿　094

用坐姿营造线条美　.　094

拍摄人像坐姿的注意事项　.　096

坐姿的两个基本形式　099

坐姿中体块与肢体的变化　101

借用道具表现坐姿　106

4.3　人像蹲姿　110

平行蹲姿　.　110

高低蹲姿　115

变化蹲姿　116

4.4　人像躺姿　120

侧身躺姿　.　120

水平躺姿　.125

4.5　人像趴姿　129

高低趴姿　.　130

借助道具设计趴姿　132

特殊趴姿　133

4.6　人像跪姿　134

不同角度的跪姿　134

几种常见的跪姿　136

特殊跪姿　.　140

第5章　男士美姿的设计技巧

5.1　男士拍照的摆姿原则 .　142

5.2　男士美姿设计要领　143

结构稳定的姿势　143

身体形状　145

5.3　男士美姿的基础动作与线条设计 .　147

自然垂手　147

双手插袋　148

双手抱胸　.　150

靠墙站姿　152

二郎腿坐姿　.153

四平坐姿　154

舒适坐姿　155

坐在桌前　156

席地坐姿　158

神态特写　.　160

5.4　男士美姿设计实战　161

有景所依　.161

有感而发　.164

第6章　情侣照美姿的设计技巧

6.1　情侣照的摆姿原则　166

站位方向一致　.168

坐姿的细节处理　168

避免手插口袋　170

距离不一定产生美　171

避免拥抱过紧　.172

创造浪漫互动点　173

6.2　*的情侣照摆姿　175

甜蜜地*吻　.175

携手漫步　178

永不过时的拥抱　179

和相爱的人肩并肩　182

流淌在眼神中的爱意　.183

充满趣味性的互动　183

6.3　让照片富有想象空间 .　186

引导视线　186

突出某个拍摄对象　.187

第7章　家庭照美姿的设计技巧

7.1　家庭照的构图法则　189

三角式构图　.189

均衡式构图　.194

7.2　*的家庭照姿势　196

牵手一起跑　.196

利用相框让家庭照更有趣　197

温馨的*子关系　197

和家里的宠物合影　198

一起做饭　199

一起在卧室或客厅玩耍　200

给自己拍张照片　.　201

拍剪影　.　202

俯视拍摄　.　203

抓拍一起运动的瞬间　206

互相拥抱　.　207

《*基础学人像摄影与摆姿》

目 录 

■ 第 1章 

选择合适的器材并且了解它们的功能 9 

1.1 数码单反相机 10 

1.2 适合拍人像的镜头 12 

1.3 拍摄前*须完成的几个步骤 14 

1.4 镜头上按钮标识的含义 17 

1.5 拍摄人像需要的附件 19 

■ 第 2章 

拍摄人像时相机的设置 21 

2.1 选择合适的色彩空间 22 

2.2 设置合适的照片格式 23 

2.3 设置照片尺寸和照片质量 24 

2.4 人像及夜景人像模式 25 

2.5 拍摄模式的选择 26 

2.5.1 全自动模式 26 

2.5.2 程序自动模式 27 

2.5.3 光圈优先模式 28 

2.5.4 快门优先模式 29 

2.5.5 手动模式 30 

2.6 选择适合自己的拍摄模式 31 

2.6.1 大多数人选择的光圈优先模式 31 

2.6.2 专业人士选择的全手动曝光模式 33 

2.7 感光度设定 36 

2.8 快门速度的选择 38 

2.9 光圈设定 40 

2.10 测光方式的选择 41 

2.10.1 评价测光 41 

2.10.2 中央重点平均测光 42 

2.10.3 局部测光 42 

2.10.4 点测光 42 

2.11 选择合适的白平衡模式为照片确定色调 44 

2.11.1 大多数人选择的白平衡模式—自动白平衡 44 

2.11.2 非常好用的白平衡模式—日光白平衡 45 

2.11.3 拍摄暖调人像的白平衡模式—阴天和阴影白平衡 46 

2.11.4 拍摄冷调人像的白平衡模式—钨丝灯白平衡 47 

2.11.5 其他白平衡模式 48 

2.12 自拍的设置 49 

■ 第3章 

人像摄影的通用技巧 51 

3.1 化妆与造型非常重要 52 

3.1.1 脸部妆容让模特更有神采 53 

3.1.2 腮红让模特面部显得白里透红 55 

3.1.3 发型很重要 56 

3.1.4 服装的选择与色彩搭配 58 

3.2 沟通的力量 59 

3.3 选择舒适的环境拍摄 60 

3.4 根据主题确定照片的亮度 63 

3.5 让模特在照片中显得突出的几种方法 64 

3.5.1 选用大光圈虚化背景 65 

3.5.2 使用长焦段拍摄 66 

3.5.3 靠近模特拍摄 67 

3.5.4 让模特离背景远一点 68 

3.5.5 选择空旷的地方拍摄 69 

3.5.6 选择反差大的环境突出人物 70 

3.5.7 选择色彩单一的背景 71 

■ 第4章 

人像摄影的构图 73 

4.1 井字形构图将人物放在视觉中心 74 

4.2 利用对称式构图拍摄 76 

4.3 突出模特身材的S型构图 78 

4.4 三角形构图让画面稳定 81 

4.5 L型构图拍摄端坐的模特 84 

4.6 对角线构图让画面显得生动 86 

4.7 拍双人合影时合理安排模特的位置 88 

4.8 多人合影的美姿 91 

■ 第5章 

人像摄影的曝光与用光 93 

5.1 *曝光—拍摄亮度适中的人像照片 94 

5.2 曝光过度—拍摄高调效果的人像照片 95 

5.3 曝光不足—拍摄低调效果的人像照片 96 

5.4 曝光严重不足—拍摄人像剪影 97 

5.5 曝光补偿—调节照片曝光的利器 98 

5.6 阴天散射光拍摄柔美人像 100 

5.7 清晨和傍晚的光线*容易出效果 101 

5.8 顺光是*容易掌握的光线 102 

5.9 前侧光是*常用的光线 103 

5.10 侧光是*立体的光线 104 

5.11 侧逆光是可以勾勒轮廓的光线 105 

5.12 逆光是烘托气氛*的光线 107 

5.13 局部光拍摄独具意境的人像 108 

5.14 中午强烈光照环境下的人像解决方案 109 

5.14.1 选择阴影环境 109 

5.14.2 利用遮阳伞遮挡阳光 110 

5.15 其他特殊光线 111 

5.15.1 雾天、雨天 111 

5.15.2 顶光 112 

5.15.3 眼神光 113 

5.15.4 窗户光、反光板反光 114 

■ 第6章 

安排美姿的步骤 115 

6.1 根据场景确定姿势 116 

6.2 让模特用自己舒服的姿势完成初步的摆姿 119 

6.3 从腿开始安排模特的美姿 120 

6.4 面部角度的调整 121 

6.5 根据现场光线调整角度 122 

6.6 根据整体意境调整模特手的姿势 123 

6.7 对模特的整体姿势进行调整 124 

■ 第7章 

跟着照片学美姿 125 

7.1 *常见的站姿 126 

7.1.1 正面双腿并拢的乖巧站姿 126 

7.1.2 正面突出曲线的站姿 128 

7.1.3 侧面忧郁的站姿 130 

7.1.4 侧面幸福的站姿 131 

7.1.5 拍个背影试试 134 

7.2 常见的坐姿 136 

7.2.1 大气的盘腿坐姿 136 

7.2.2 性感的叠腿坐姿 138 

7.2.3 潇洒的翘腿坐姿 139 

7.2.4 半倚半坐的舒服坐姿 140 

7.2.5 楚楚可怜的抱腿坐姿 140 

7.2.6 舒服的跪坐 142 

7.2.7 借助道具的坐姿及其他坐姿 143 

7.3 常见的蹲姿 146 

7.3.1 基本蹲姿 146 

7.3.2 变化蹲姿 148 

7.4 常见的趴姿、躺姿 149 

7.4.1 借助台面的趴姿 149 

7.4.2 可爱的趴姿 150 

7.4.3 舒适的正面躺姿 151 

7.4.4 正面躺姿可以很性感 152 

7.4.5 多变的侧面躺姿 154 

7.5 常见的动态姿势 156 

7.5.1 跳跃 156 

7.5.2 奔跑 159 

7.5.3 漫步 160 

7.5.4 其他动态姿势 162 

7.6 常见的创意美姿 164 

7.6.1 来个心形，打个招呼 164 

7.6.2 错位拍摄 165 

7.6.3 飞得好高啊 166 

7.7 眼神应配合姿势 167 

7.7.1 微笑的眼神 167 

7.7.2 酷酷的眼神 168 

7.7.3 眺望的眼神 169 

7.7.4 含情脉脉的眼神 169 

7.7.5 性感的眼神 170 

7.7.6 调皮的眼神 170 

■ 第8章 

根据拍摄范围安排美姿 171 

8.1 人在画面中很小时的美姿 172 

8.2 能看见全身的美姿 174 

8.3 从膝盖上下裁切的美姿 176 

8.4 半身的美姿 178 

8.5 拍摄脸部特写的美姿 180 

■ 第9章 

根据拍摄主题选择美姿 181 

9.1 职业装 182 

9.2 运动服装 184 

9.3 时尚服装 186 

9.4 性感服装 188 

9.5 婚纱礼服 190 

9.6 民族服装 192 

9.7 休闲服装 193

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