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    • 作者: 简·约翰逊著
    • 出版社: 人民邮电出版社
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    • 作者: 简·约翰逊著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • ISBN:9784822039851
    • 版权提供:人民邮电出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。

      关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

     

     


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    美国国家运动医学学会职业行为准则vi

    前言viii

    译者序x

    来自编著者的信xii

    修订版新增内容xiii

    读者指南xv

    贡献者xviii

    致谢xix

     

    1部分纠正性训练简介1

    1章 纠正性训练的基本原理  2

    2章 人体动作科学简介7

    3章 理解人体动作损伤的循证方法  63

     

    2部分人体动作功能障碍评估84

    4章 健康风险评估85

    5章 静态姿势评估94

    6章 动作评估108

    7章 关节活动度评估146

    8章 力量测试172

     

    3部分纠正性训练连续体203

    9章 抑制技术:自我筋膜松解204

    10章 拉长技术219

    11章 激活与整合技术240

     

    4部分纠正性训练策略267

    12章 足部和踝部损伤纠正策略268

    13章 膝损伤纠正策略284

    14章 腰椎-骨盆-髋关节复合体损伤纠正策略309

    15章 肩肘腕损伤纠正策略338

    16章 颈椎损伤纠正策略375

     

    附录A  纠正性训练方案策略示例394

    附录B  常见肌筋膜功能障碍指南407

    专业术语表414

    译者介绍430

    审校者介绍431

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