- 商品参数
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- 作者:
粥左罗著
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版时间:2022-12
- 页数:267
- ISBN:9789439221621
- 版权提供:人民邮电出版社
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- 商品名称 成事的时间管理
- 作者 粥左罗
- 责编 袁璐
- 定价 69.80
- ISBN号 9787115602558
- 出版社 人民邮电出版社
- 版印次 1版 1次
- 开本 32开
- 装帧 平装
- 页数 267
- 出版时间 2022-12
- 印刷时间 2022-12
为什么总是感觉事情做不完,时间不够用?
为什么忙活了一天,但是什么成果都没有?
为什么总是有紧急的事情需要马上处理?
为什么列了目标和计划,也不能按时完成?
随着生活和工作节奏的加快,人们的时间似乎变得越来越不够用,如何管理好自己的时间,成为每个人的必修课。作者从认知和实践两大维度展开讲解,带领读者重塑三大时间观念,掌握时间押注等六大时间管理方法,帮助读者战胜拖延等七大顽疾。
学会时间管理,让你在有限的人生成最大的事。
第一章 成事有道:达成目标的时间管理
第一节 成事目标:没有目标的人,不用学时间管理
第二节 成事动机:只有改变,人生才有更多的可能
第三节 成事智慧:均衡的人生,应该有五个维度的目标
第二章 理解时间:管理过去、现在和未来
第一节 回击过去:不改变过去的自己,绝不可能扭转现状
第二节 干预现在:你的未来已来,不过不是你想要的样子
第三节 活在未来:弱者活在过去,强者活在未来
第三章 时间押注:能否成事的关键
第一节 时间押注方法:学会时间押注,获得更高回报
第二节 时间押注方向:一流时间管理的前提是明确目标
第三节 时间押注聚焦:无法专注的人,注定一无所成
第四节 时间押注密度:“大力出奇迹”,快速崛起
第五节 时间押注监控:每个阶段都重新确认时间押注
第四章 时间要义:厘清重点,拒绝瞎忙
第一节 区分事件类别:定义清楚人生中的四类事
第二节 遵从做事惯性:人为何喜欢做更紧急而非更重要的事
第三节 学会事件转化:如何坚定地做重要但不紧急的事
第四节 学会留白:如何合理减少重要且紧急的事
第五节 阻断无意义:如何大量减少不重要且不紧急的事
第六节 做时间智者:如何管理不属于自己的时间
第五章 计划执行:坚决践行,过可控人生119
第一节 做计划:没有计划清单,就没有时间管理
第二节 计划分解:日计划、周计划、月计划、年计划
第三节 日计划载体:每日做事清单的存在价值
第四节 日计划制订:制作每日做事清单的五大要点
第五节 日计划执行:执行每日做事清单的三大原则
第六节 应对不可控:面对新事情该如何应对
第六章 省时高效:做好时间分配,提高时间效能
第一节 提高效率:做到这四点,时间利用率提升2倍
第二节 减少浪费:坚持这四点,每天少浪费2小时
第三节 节省时间:学会这三招,每天节省2小时
第四节 时间买手:成为时间买手,学会付费外包
第七章 告别顽疾:消除顽疾,成为时间管理高手
第一节 拖延:有“拖延症”怎么办
第二节 执行力:执行力差怎么办
第三节 作息:早睡早起难怎么办
第四节 效率:做事效率低怎么办
第五节 情绪:因为情绪问题无法高效做事怎么办
第六节 娱乐:沉迷娱乐怎么办
第七节 完美:过度追求完美怎么办
第八章 重塑时间管理观:在有限的人生,成最大的事
第一节 精力保证:这四份时间,永远不能吝啬
第二节 选择很重要:这三件事情,是一生中最浪费时间的
第三节 重塑时间观:未来常迎,当时可杂,过往不忘
粥左罗,90后,知名公众号“粥左罗”创始人,向上生长创始人,6000人学习社群发起人。毕业四年依靠写作能力一路逆袭,从月薪2300的服装店员转行新媒体,从小编做到内容副总裁,再到成功创业。
新媒体运营专家,写作课讲师,线上课程销售超1000万,学员超10万人,线下服务过联想集团、东方航空、中信集团、欧莱雅、复旦大学等。
终身写作践行者,坚信成长即财富,三年写作300万字。关注公众号粥左罗,查看50篇必读好文。
第一节成事目标:没有目标的人,不用学时间管理
请你先问自己以下几个问题。
我在工作、事业方面,有没有想实现的目标?
我在生活健康、学习成长方面,有没有想实现的目标?
我在婚姻经营、家庭经营方面,有没有想实现的目标?
如果以上问题,你的答案都是“没有”,那你就没有必要学时间管理。没有目标的人,大都在利用惯性推进自己的人生:今天这样做,明天也这样做,后天还是这样做……每天重复一样的工作、生活,当然不用学时间管理。只有有目标的人,才需要学时间管理。
为什么需要时间管理
什么是时间管理?从字面意思看,时间管理就是对时间的分配和利用。在社交媒体上,有些人会说时间是不能被管理的,这明显是错误的。一年有365天,每天有24小时,选择怎么分配和利用这24小时,本身就是在管理它。每天下班后有一些空闲时间,我们选择用这些时间做什么,也是在管理它。
其实,那些所谓时间不能被管理的原因,恰恰是时间应该被管理的原因。他们说“时间是不能被管理的”,给出的理由是:每个人的时间都是有限的,一天只有24小时,一年只有365天,怎么管理时间也不会变得更多。而我们说恰恰就是因为时间极其有限,我们才需要更好地管理它,更合理地分配和利用它。如果时间是无限多的,自然就不需要费心去管理了。
好的时间管理一定是跟目标直接挂钩的
假设你没有具体的目标,只是每天规律地生活或工作,例如每天晚上11点睡觉,早上7点起床,每个周末去钓钓鱼,你可能会觉得自己在做时间管理,但其实这样的时间管理意义不大。
好的时间管理应该是:在时间有限的情况下,通过合理分配和有效利用时间,实现一系列预期目标,也就是我强调的“成事”。如果脱离了目标,时间管理就失去了意义,只会流于形式。只有奔着实现一系列预期目标去管理时间,才是真正有价值的时间管理。
高中时的一些事让我印象特别深刻。有的同学每天都把自己的时间安排得很满;早上起得很早,去教室晨读;中午舍不得睡午觉,用午休时间背书或做题;下午继续埋头学习;晚自习做一套又一套的试卷。老师布置的每一套试卷,他都会做完;老师每天要求背诵的几篇课文,他也都会背完……但是最终他的高考成绩却不尽如人意。
为什么?因为根据别人的要求来管理时间,不一定安排得当,也不一定真正适合自己。如果不知道自己每天为何努力,就不知道哪门功课应该花更多时间,哪门功课可以不用花那么多时间;就不知道每天应该用多少时间“死磕”错题,把它研究明白,保证自己不再犯相同的错误。
这些同学虽然每天都在做试卷,但从来都没有把错题真正搞懂,只是根据老师的安排,不停地做一套又一套的试卷,遇到那些曾经做错的题目时,仍然会犯错。这就不是真正做好了时间管理,因为他们没有实现目标。
不做时间管理,注定实现不了目标
看完这句话,估计有人会站出来反驳:“我觉得自己没做时间管理,很多事情也没有耽误进度,也都很好地完成了。”
那么,为什么在很多事情上我们不做时间管理,也能实现目标?这里包含以下两种情况。
第一种:事情比较简单,我们不知不觉就完成了时间管理。
如果你是一个公司的老板,或者处于一些重要的关键岗位上,你不可能不做时间管理。其实,许多人每天需要做的事都比较简单,所以我们平时不需要刻意做时间管理也能正常生活,本质上是因为我们在这个过程中不知不觉就完成了时间管理。
比如,你打算今天下班后去理发,那你只要把这件事记在脑子里,就自动完成了一次时间管理。你知道自己6点30分下班,理发店晚上10点关门,于是你只需要在6点30分到9点30分之间去理发店就可以。再比如你周末想跟朋友聚餐,约好中午12点在某商场见面。对于这样的事情,你也不用刻意做时间管理,早上10点起床收拾一下,11点出发,按时到达目的地即可。
工作上也是,许多人每天做的执行性工作都是比较简单的工作,时间管理通常会在做的过程中自动完成。这些都是出于本能的时间管理,因为这些事情比较简单,不需要花费多余的时间来思考。
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百万粉丝自媒体账号创办者粥左罗的时间管理秘诀,万人亲身实践的时间管理课。一年时间,足以改变你的一生。刘润、古典、采铜、逆袭丁姐、李睿秋大咖联袂推荐。
时间管理就是管理自己完成要做、该做、必做的事
一年时间,足以改变一生,知和行两大维度,重塑三大时间观,六大时间管理方法,战胜七大恶习顽疾。
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