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  • 单本全册 [正版]浪花朵朵 认识你的情绪朋友 7-12岁 培养情绪管理少儿心理认知读物 童书
  • 引导孩子认识情绪,学会与它们相处
    • 作者: [比]马里安·杰拉特斯著 | 无编 | 常江涵译
    • 出版社: 贵州人民出版社
    • 出版时间:2022-11
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    • 作者: [比]马里安·杰拉特斯著| 无编| 常江涵译
    • 出版社:贵州人民出版社
    • 出版时间:2022-11
    • 页数:56页
    • 开本:16开
    • 装帧:精装
    • ISBN:9781047481415
    • 版权提供:贵州人民出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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    [比]马里安·杰拉特斯 文 [比]黛博拉·范德沙夫 图

    译   者:常江涵 贾文荟                            编:阿敏

    字   数:12千/册                                  装  帧:精装

    书   号:9787221173553                    页  数:56P/册

    出   版:贵州人民出版社                      印   张:3.5

    尺   寸:210毫米×260毫米                  开  本:1/16

    正文用纸:160g 金太阳胶                    定  价:60.00元



    内容简介

    想象一下,你住在一个大房子里,房子里还有五个情绪精灵:

    伤心、愤怒、嫉妒、害怕和快乐。

    它们各做各的,走来走去,互相玩耍,在窗台上睡觉……

    有时它们想要得到你的关注,希望你能好好看着它们,聆听它们……

     

    这就是人的五种基本情绪,它们是与我们每个人相处已久的亲密伙伴。

    在本书中,它们将以可爱的拟人角色登场,以朋友的形象引入解说,引导9-12岁儿童正确认知自己的情绪。

    作者马里安·杰拉特斯是比利时心理学家,多年从事青少年心理健康教育。她在书中提供了各种实践活动和小技巧,比如:花一分钟谈一谈:你想家的时候,让你难忘的聚会,在你伤心难过时给予支持的人;用人体彩绘的颜料,在身上写几个积极的词语,描述一下自己;和伙伴开始一场枕头大战……孩子可以通过简单的心理小作业,感受自我的情绪,进而培养管理情绪的能力。

    同时,这本书也在父母和孩子之间架起了一座桥梁,为谈论情感提供了一个起点。

    如果你想和情绪做朋友,想更了解自己的内心,请翻开书本,寻找答案吧!

    编辑推荐

    你知道吗?每个人的身体中,有五种基本情绪,它们是伤心、愤怒、嫉妒、害怕、快乐。

    每一种情绪,都是我们亲密的朋友。

     

    有句话说:“你是与你相处时间zui长的五个人的平均值。”

    人的五种基本情绪,就无时无刻都在与我们相处。

    《认识你的情绪朋友》一书中,比利时儿童心理学家杰拉特斯通过有趣的解说、具体的实践互动,将五种基本情绪变身为我们的亲密朋友,引导9-12岁儿童正确认知情绪,直到学会管理自己的情绪。

     

    ◎5种基本情绪变身亲密朋友,引导孩子认识情绪,学会与它们相处。

    儿童无时无刻身处情绪之中,却常常难以察觉自身的情绪变化。不能准确识别自己的情绪体验,成为很多心理问题的根源。同时,少儿的情绪表达更加直接,他们常常会通过行动来表达,却缺乏基本的认知,也很少理解所谓“负面情绪”的价值。

    在本书中,五种基本情绪将以拟人形象登场,它们是伤心、愤怒、嫉妒、害怕、快乐,它们个性十足,外形可爱,和我们生活在一所大房子里,我们该如何与它们相处呢?

    全书以贴近儿童心理的形式,从儿童视角出发,浅显解说,引导小读者认识情绪,学会与它们的相处之道。比如:“情绪是你身体中运动的能量。情绪是让你的内在动了起来,它在你的身体中波动,就像海浪一样。”还会这样介绍“嫉妒”:“嫉妒让你更了解自己,让你知道自己想要什么,不想要什么。嫉妒还督促你学习新的事物,督促你不断前进。”……

    认知情绪,是情绪管理的开始。让我们认识这五个朋友,也进一步认识自己吧!

     

     

    做一做“情绪作业”,通过实践小方法感知情绪,打开身心,自我调节。

    作者多年从事青少年心理教育工作,她在书中提供了各种实践活动案例,包括绘画、词语拼接、动作练习、游戏体验等,比如:画一画“生气的土豆”“不安的章鱼”“热情的水桶”等十余种表情,就能更准确理解这些情绪;用人体彩绘的颜料,在身上写几个积极的词语描述自己,就会知道自己的优点;在“感恩之书”里写下每天值得感激的五件事情,会让你的心情有所改变……

    这本满是情绪的书,也是一本好玩的书。试一试,你会感觉到变化!

     

    培养情绪管理的能力,建立积极的自我认知。

    书中对情绪的讲解和相关实践,都是为了让孩子更好认识自己、表达自己,这是作者的宗旨。她在结尾这样写道:“你知道吗?了解自己的情绪。你就能明白:你很重要,你有一颗勇敢的心,你真的很棒!”

    相信小读者通过这段阅读之旅,能够重新认识自我,做自己情绪的主人。

     

    插图可爱清新,设计感强,一份美好礼物。

    五个情绪小精灵的形象活灵活现,逗趣可爱。除此之外,插图还描绘了很多微妙的情绪变化,富有幽默感,能够吸引孩子。各部分版式清晰,功能性突出。装帧清新时尚,适合送给孩子。

     

    读者推荐

    作为一名母亲和一名儿童心理学家,我想给孩子们写一本轻松有趣的心理学入门书。这本书以一种趣味的方式来讲述情绪,并配有吸引人的插图,具有叙事性,能够引发孩子的想象力。还有很多原创的小作业和小建议,都是源自我多年的教育实践。相信这本书也可以在父母和孩子之间架起情感的桥梁。

     

    ——本书作者 马里安·杰拉特斯

     

    书中的实践方法很有意思,做一做,孩子就能明白情绪是怎么回事。插画与文本设置清晰,丰富多彩。文本叙述直接,轻松好读。对于孩子来说,这种心理学指导很有意义。这本书也很适合在课堂互动。

    ——比利时读者



    著者简介

    [比利时]马里安·杰拉特斯 文

    比利时心理学家,从事儿童心理创伤与治疗等研究,多年从事青少年心理健康教育实践。作为一个孩子的母亲,她非常喜欢儿童教育工作。

     

    ◎[比利时]黛博拉·范德沙夫 绘

    插画家,毕业于荷兰鹿威廉德库宁艺术设计学院,著有多部绘本



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