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  • [正版] 情绪词典 你的感受试图告诉你什么 朱建军 曹昱自知潜意识知道答案意象对话案例督导集中国人民大学出版社978
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    • 作者: 朱建军,曹昱著
    • 出版社: 中国人民大学出版社
    • 出版时间:2023-02
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    • 作者: 朱建军,曹昱著
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 出版时间:2023-02
    • 开本:16开
    • ISBN:9785232180051
    • 版权提供:中国人民大学出版社

            铺公告

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    内容介绍

    《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。
    每个感受词和情绪词都是 的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人, 读懂人性。
    该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的 特理解,以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一点会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。
    借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教师可以更好地理解和表达,年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪,从而获得更幸福的人生。

    第二部分,解读人的各种主要的感受,分别命名每种感受、描述其体验、总结触发它的情境,它的特点,它的影响,它的转化规律等。这个部分可用作心理咨询师或心理治疗师的工具书,对他们深入理解来访者的内心感受很有帮助。
    这本书填补了心理学研究的一个重要空白。



    目录

    部分? 关于感受的心理学知识
    第 1 章? 人与动物是如何感受的 3
    什么是感受 3
    感受的七个层次 5
    第 2 章? 意象对话心理疗法与回归心理疗法 18
    意象对话 18
    回归疗法 20
    第 3 章? 感受词与情绪词 23
    感受词和情绪词的习得 23
    感受词和情绪词对人的意义 25
    感受词和情绪词学习的质量与影响 27
    不同语言中感受词和情绪词的差异的影响 29
    新文化运动中感受词和情绪词创新的利弊 32
    什么是中文感受词和情绪词,以及中国人的情绪 35
    第二部分? 感受词和情绪词释义
    第 4 章? A 39
    哀 39
    爱 43
    安全感 48
    第 5 章? B 51
    卑贱感 51
    被忽视感 55
    被监视感和被窥视感 56
    被纠缠感 61
    被看到感 64
    被抛弃感 65
    被侵入感 69
    被指责感 73
    崩溃感 77
    逼仄感 80
    憋闷感 82
    濒死感 83
    不对劲感 84
    不洁感及厌恶 87
    不平感 90
    不祥的预感 92
    不真实感 94
    第 6 章? C 98
    惭和愧 98
    成就感 101
    耻感 103
    充实感 106
    崇高感和崇敬感 106
    愁、闲愁和万古愁 108
    存在感 111
    挫折感 115
    第 7 章? D 117
    大乐 117
    (自我) 特感 120
    对跌落的不安感 122
    第 8 章? F 123
    烦 123
    方向感 125
    丰饶感 127
    第 9 章? G 130
    尴尬 130
    感恩或感激 131
    孤 感 135
    归属感 137
    第 10 章? H 140
    寒凉感 140
    好感 141
    “好像有什么”的感受 143
    恨 144
    怀 147
    怀疑 149
    幻灭感 152
    荒谬感 155
    慌乱感 156
    悔或后悔 157
    混沌感 161
    豁然开朗感 163
    活力感、能量感和力量感 165
    第 11 章? J 167
    饥饿感 167
    急迫感 168
    嫉妒(或妒忌) 169
    焦虑 173
    界限感 176
    矜 181
    惊 182
    敬畏感 183
    纠结 185
    疚与内疚 187
    沮丧感 191
    第 12 章? K 193
    开阔感 193
    空虚感 194
    恐惧 198
    控制感 201
    匮乏感 204
    第 13 章? L 207
    理所当然感 207
    连续感 209
    怜悯或悯 212
    第 14 章? M 215
    麻木感 215
    满足感 216
    迷茫感和迷失感 218
    秘密感 219
    陌生感 221
    目标感 223
    第 15 章? N 225
    怒 225
    第 16 章? P 230
    疲劳、疲倦、疲乏和疲惫感 230
    漂泊感 231
    第 17 章? Q 233
    亲密感 233
    清晰感 237
    确定感和不确定感 238
    第 18 章? R 242
    荣、荣耀感和荣誉感 242
    融合感 244
    辱 248
    第 19 章? S 252
    神秘感 252
    神圣感 253
    生死攸关感 255
    胜任感 258
    失控感 260
    失落感 263
    失望感 265
    时间感 266
    使命感 268
    释然感 271
    受害感、受伤感、受伤害感 271
    疏离感 274
    熟悉感 276
    顺心感和不顺心感 278
    宿命感 280
    第 20 章? T 283
    塌陷感 283
    忐忑感 285
    通畅感 287
    第 21 章? W 289
    危险解除感 289
    委屈 291
    温暖感 293
    稳定感 295
    我感 297
    无力感 301
    无聊感 302
    无助感 303
    第 22 章? X 306
    希望 306
    喜和快、乐 308
    现实感 311
    心流 314
    新奇感 316
    信任感 317
    兴奋感 320
    幸福感 321
    幸运感 324
    性别感 326
    羞 329
    旋律感、韵律感和节奏感 333
    第 23 章? Y 335
    压力感 335
    厌恶感 337
    一致感 339
    遗憾、恨和不甘心 340
    异己感、异物感 342
    抑郁 346
    意义感、无意义感 348
    永恒感 350
    优越感 352
    怨 356
    愠 358
    第 24 章? Z 361
    责任感 361
    珍惜感 364
    真实感 366
    秩序感 368
    自卑感 370
    后记 375



    作者介绍

    朱建军
    中国社会工作联合会心理健康工作委员会意象对话学部主任,中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会副主任委员,北京林业大学心理学系创始人和 任系主任、教授。
    朱建军教授是国内早从事心理咨询工作和知名的咨询师之一。迄今已从事心理咨询30多年,并于20世纪90年代创立了我国本土优秀的心理治疗技术——意象对话心理治疗。这是我国本土优秀的原创心理治疗技术,也是自钟友彬创立认知领悟疗法后,我国 自创立的第二种心理咨询与治疗方法,追随者和学生无数。
    出版著作40余部。除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域,作品有《意象对话心理治疗(第3版)》《心由境造》《释梦》《我是谁》《你有几个灵魂》等。

    曹昱
    中国心理卫生协会文化与心理治疗学组委员、国际心理分析学会中国分会(CSAP)监事,国际候选心理分析师、意象对话督导师。
    合著有《爱本来可以不这样痛苦——意象对话心理咨询札记》《东方苍穹下的心理与心灵:意象对话与传统文化》等五部作品。
    学术贡献为意象对话临床咨询十余种子技术创新,与朱建军博士合创回归疗法和沙屉技术。

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