- 商品参数
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- 作者:
小雨MAKEUP著
- 出版社:人民邮电出版社
- ISBN:9787862773252
- 版权提供:人民邮电出版社
店铺公告
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内容介绍
本书旨在打造 本普通人能看懂、可以影响 生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等
目录
篇 重新认识护肤品
皮肤生而zui美,为什么会变差呢?
理性护肤的三大原则
认识肤质
你是敏感性肌肤吗?
二篇 肌肤护理基础课
护肤方法的分类和步骤
清洁
补水
保湿
防晒
眼部护理
密集护理
作者介绍
中国知名护肤专家,理性护肤运动发起人,皮肤学硕士(师从中国著名美容皮肤学家刘玮教授)、同济大学医学院皮肤学博士研究生,中国护肤界 线达人,社交媒体粉丝数100万以上,中国知名化妆品工程师社群“聚美丽学院” 讲师。
作者论文发表于Experimental Dermatology(《实验皮肤病学》)、Journal of Cosmetic and Laser Therapy(《美容和激光治疗杂志》)、Dermatology(《皮肤病学》)、《临床皮肤科杂志》、《中国皮肤性病学杂志》、《中国美容医学》等。
创办中国 个私人独立非营利性皮肤学试验室。专注皮肤美容学、皮肤和化妆品的关系研究,特别是问题性肌肤,擅长以事实和数据解读护肤和皮肤问题。
担任《品》中文 3版主译,该书获北京国际图书展“zui好的50本书”大奖。参译著作《鲁克皮肤病学》(Rook's Textbook of Dermatology)、《痤疮:病因和管理实战》(Acne: causes and practical management)、《皮肤测量》(Agach’s Measuring the skin)、《皮肤影像学》(Imaging in dermatology)、《瘙痒》(Pruritus)。
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肤质是可变的
肤质可能会随着年龄和季节、地域、护肤方法而变化—— 所以护肤品、方法也应随之改变。比如:
在儿童时期,皮肤多以中性或干性为主,进入青春期,部分人会向油性、混合性分化。
随着年龄继续增长,皮脂分泌会减少,肌肤会向少油的混合性、干性肌肤转变。
若服用某些药物,如维A 酸,会强烈抑制皮肤油脂分泌,油性肌肤会向中性混合性或敏感性肌肤转变。
冬天皮肤油脂分泌减少,夏天皮肤油脂分泌增多,所以油性和混合性肌肤冬天会向中性、混合偏干性肌肤转化,夏天是中性、混合性肌肤,到冬天可能转为
偏干性肌肤。
南方地区中性肌肤的人到了北方,可能会因皮脂分泌不足而变为干性肌肤(缺水),所以,这种肤质的人在南方时可能根本不需要考虑保湿问题,在北方保
湿却成为 修课。
“外油内干”的真相
油性敏感肌就是大家常说的“外油内干”肌,既有发达的皮脂腺分泌多量油脂,造成毛孔粗大,又因皮肤屏障损伤而保水力不足,所以虽然看起来很油,实
际上经常感到干燥。另有部分人的“外油内干”肌则是由于患了脂溢性皮炎、玫瑰痤疮或者某种皮炎。
因为分泌油脂过多,这类人常常有过度清洁的倾向(例如拼命去角质、拼命洗脸、没化妆也要卸妆,希望把油洗掉),这会让肌肤的保水能力进 步削弱,
导致肌肤更易缺水。
因为毛孔较大,所以很多人喜欢用BB 霜或粉底液遮盖,晚上再卸妆, 化 卸,对肌肤造成了双重伤害。
皮肤过油和脂溢性皮炎常常与雄激素水平过高有关,也有可能与某些真菌、细菌相关。
就这个话题,我在微博上征集了1 0 0 多位认为自己是“外油内干”性肌肤的读者分享护理心得,得出的基本结论如下:
·单纯吸油是没有效果的。例如:用泥状面膜、吸油纸,无法从根本上减少油脂分泌。
·去角质也不能从根本上改善出油状况。例如:坚持做清洁面膜、用含有水杨酸的护肤品等。
·单纯补水也不能改善肌肤状况。例如:每天敷补水面膜、喝大量的水等。
·凡使皮肤获得改善——滋润感增强、油腻感减少的,都是既注意补水,又注意保湿。
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