- 商品参数
-
- 作者:
[英]麦克尔·莫斯利著
- 出版社:中国友谊出版公司
- ISBN:9786782475407
- 出版周期:旬刊
- 版权提供:中国友谊出版公司
店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。
温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),
关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。
本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!
1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!
2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版
开本 32
尺寸 150*210
页数 228
定价 48
【内容简介】 |
《轻断食:要瘦身先戒糖》,是麦克尔.莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版,提出了“戒糖”的新理念,并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法,让你既可以享受美食,又能轻松瘦身。 麦克尔.莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。无数研究证明,低脂饮食的方法起不到健康瘦身的效果,并且也难以坚持。“低脂饮食”正在土崩瓦解,“低糖饮食”将引起新一轮的瘦身热潮。 经过多年的研究和实践,麦克尔.莫斯利博士提出了戒糖瘦身的方法,不仅能有效地减掉脂肪、降低血糖,还能逆转Ⅱ型糖尿病,甚至治愈它! |
商品基本信息 |
书名: | 轻断食:要瘦身先戒糖 作者(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)著的书 中国友谊 9787505748835正版书籍图书 天诺书源 |
作者: | 麦克尔·莫斯利 |
定价: | 48.00 |
ISBN号: | 9787505748835 |
出版社: | 中国友谊出版公司 |
其他参考信息(以实物为准) |
装帧:平装 | 开本:32 | 语种: |
出版时间:2021-03-01 | 版次:1 | 页数:248 |
印刷时间: | 印次: | 字数: |
【目录】 |
前 言 避免食物过剩的伤害 序 言 我们对高血糖的危害一无所知 第一部分 科学减重——戒糖 第一章 肥胖症流行:我们为何身陷此境 第二章 逆转糖尿病:你可以解决这个问题 第三章 未知的风险:高危害就在你身边 第四章 从根源减重:不对碳水化合物上瘾 第五章 VLCD(极低热量饮食)回归:并不会反弹的快速减重 第二部分 饮食 第六章 血糖控制节食的三大核心原则与开始前的准备工作 第七章 你一定不知道的轻断食饮食实践 第八章 花最少时间获得最大利益的运动计划 第九章 厘清头绪——多想也会提高你的血糖水平 食谱与菜单规划 早餐、早午餐、午餐和晚餐的 54 个食谱 最佳搭配:早午晚的快捷食谱 偶尔来点不一样的:无忧烘焙 4 周菜单规划 附录 一周低糖食谱 参考文献 |
1