- 商品参数
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- 作者:
张海著
- 出版社:北京体育大学出版社
- ISBN:9783119233323
- 版权提供:北京体育大学出版社
店铺公告
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俄罗斯现代实战格斗术——桑搏
作 者:张海 编
定 价:45
出 版 社:北京体育大学出版社
出版日期:2020年11月01日
页 数:192
装 帧:平装
ISBN:9787564433383
●第一章关于桑搏运动/1
第一节桑搏运动的起源与发展现状/2
第二节桑搏运动的分类与特点/4
第三节现代实战桑搏的内容体系/5
第二章桑搏打击技术/6
第一节拳法打击技术/7
第二节腿法打击技术/21
第三节肘法打击技术/46
第四节膝法打击技术/57
第三章桑搏擒锁技术/63
第一节针对颈部的擒锁技术/64
第二节针对腕关节的擒锁技术/77
第三节针对肘关节的擒锁技术/86
第四节针对肩关节的擒锁技术/95
第五节针对踝关节的擒锁与控制/103
第六节针对膝关节的擒锁与控制/109
第七节针对髋关节的擒锁技术/118
第四章桑搏跌摔技术/123
第一节别绊类摔技/125
第二节过身类摔技/135
第三节折抱类摔技/143
第五章桑搏地面缠斗技术/152
第一节地面缠斗主动攻击技术/153
第二节地面缠斗被动反击技术/171
内容简介
内容为空待完善
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