返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [正版] 恐惧心理指南 一本把极限运动、心理健康协调 个人成长 哲理小故事 心理学书籍
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: [美]克里斯滕·乌尔默著
    • 出版社: 贵州人民出版社
    • 出版时间:2020年11月
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    友一个图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: [美]克里斯滕·乌尔默著
    • 出版社:贵州人民出版社
    • 出版时间:2020年11月
    • ISBN:9785045466449
    • 版权提供:贵州人民出版社

             店铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     


      者:[美]克里斯滕·乌尔默 著

    译   者:陆 桦                                          字   数:30

    书   号: 9787221160423

    页   数:288           

    出   版:贵州人民出版社                           印   张:18 

    尺   寸:165毫米×230毫米                       开   本:1/16

    版   次:202011月第壹版                       装  帧:平装

    印   次:202011月第壹次印刷                 定   价:45.0

     



    内容简介

    《恐惧心理指南》是一本以独特视角深入剖析人性情感的佳作。尽管这早已不是一个新颖的话题,但作者克里斯滕另辟蹊径,以其独到的观点、细腻的分析,为我们展示了与负面情绪相处的另一种方式。在本书中,作者的核心观点是——面对恐惧,我们应该积极拥抱它而不应想着战胜它或是逃避它。

    本书共有四个部分,十二个章节。第壹、二部分作者主要论述了人们对于恐惧的认知误区并教导我们应该如何走出这种误区,三、四部分则着重探讨恐惧的本质、恐惧的作用与价值,以及与恐惧相类似的其他负面情感的作用与价值。在作者的观念中,恐惧以及其他的负面情感才是激励我们走向成功的关键。所以,只要学会与这些负面情感相处,获得成功就绝非难事!

    编辑推荐

    ·关于“恐惧”,“*勇敢运动员”有话说

    本书的作者是一位极限运动的运动员,又是一位心理咨询师,这意味着本书对恐惧的解构将兼具实践经验和理论知识,能够给读者带来比较全面的有关恐惧的论述。相较于同类图书,本书的实用性更强!

     

    ·别总想着战胜恐惧,尝试和“他”交个朋友吧

    本书的观点与绝大多数主流观点有所不同,作者不是要人们抑制恐惧、逃离恐惧、战胜恐惧而是恰恰相反,她希望人们能够拥抱恐惧,与恐惧建立良好的关系。

     

    ·通俗质朴的小故事、轻松幽默的语言,一次搞定所有有关恐惧的问题。

    本书的语言风格风趣幽默,理论论述较为口语化,同时本书还运用了大量带有寓言性质的小故事,使得本书读起来较为轻松。同时作者通过各种各样的案例(这些案例囊括了现代人生活中可能会遭遇的种种恐惧)分析来告诉人们应对恐惧的终ji方法——与它对话。让读者通过这一本书,能够将社恐、选择恐惧症、幽闭恐惧症,所有有关恐惧的问题,全部搞定!

     



     你对恐惧的所有认知都是错的 3

    第壹部分 明晰事理 15

    第壹章 恐惧与人生 16

    第2章 了解恐惧 29

    第三章 徒劳无果的逃避 56

    第2部分 抛弃过往 113

    第四章 牢 笼 114

    第五章 茶 杯 130

    第三部分 转变 : 一万种智慧的游戏 141

    第六章 采用全新方法 142

    第七章 倾听内心 160

    第八章 恐惧之声 174

    第四部分 崇敬恐惧 191

    第九章 亲吻恐惧 192

    第十章 终ji动力 226

    第十一章 光明与黑暗 248

    第十二章 坚持到底 260

    后 记 与恐惧的*后一次对话 282

    致 谢 285

    出版后记 287 

     



    本书由女滑雪运动员克里斯滕·乌尔默(Kristen Ulmer)撰写,她于1966年出生于美国新罕布什尔州汉尼克。在她长达15年的户外运动生涯里,有12年被评为世界*佳女性极限滑雪运动员,并被票选为北美洲*勇敢女性运动员。同时,她也是一位出色的心理协调师。她以协助个人和团体客户解决那些令他们感到困扰的与恐惧相关的问题而著称。

     



    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购