返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [正版]给情绪多点时间:与世界相处的正确方式洪仲清自我情绪管理情绪控制心理学时间管理情商自我实现心灵修养人生励志书籍
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: 洪仲清著
    • 出版社: 九州出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    友一个图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 洪仲清著
    • 出版社:九州出版社
    • ISBN:9780131853927
    • 版权提供:九州出版社

             店铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

    编辑推荐

     

    ※台湾临床心理师洪仲清的柔心之作,深受facebook260000粉丝喜欢

    本书作者毕业于台湾大学心理研究所临床组,曾任台北市立联合医院临床心理师近七年。工作之余,他仍希望通过书写和大家分享自己观察、自省的心得。目前,洪仲清临床心理师的facebook粉丝页,人数已经突破26万,每天都有来自世界各地的网友留言、讨论。

    ※心理咨询师"这么远那么近"作序推荐

    "要和所有朋友推荐这本书,给情绪多一点时间,不要让自己沦陷在自我的偏执里无法自拔,更不要与真实的自己拧巴,你要学会随时找一个出口,不是发泄情绪,而是寻找灵魂解脱的渡口。"

    ※阅读本书,你会:

    ◎发现情绪的本来面貌,接纳情绪的存在,面对它,处理它;

    ◎学习如何适当地表达情绪,而不是认为我们能够没有情绪;

    ◎懂得让自己开心,才能让他人在关系里面轻松一点;

    ◎懂得在跟人互动的时候,维持健康的界线的重要性;

    ◎懂得痛苦也是一种情绪,它告诉我们一些事情,让我们学会成长,学会面对自己。

    内容简介

     

     

    "当烦心事来找我们的时候,请给它时间,听听看它要说什么。它常常在告诉我们,外在的变化太快,快到我们慢不下来,快到很多事都被我们忽略,快到常常觉得自己忙不完。"

    对于内在情绪、父母子女、不完美与爱,尽管我们走过再长的路,看过再多风景,都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清,这回带领我们走上一趟旅程,过程中,他解读与解说你我心中的疑惑,引导你我渐渐地放下心中重负,渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质,然后找到与世界和解的方式。

    作者简介

     

     

    洪仲清 临床心理师

    台湾大学心理学系、心理研究所临床组毕业,持有临床心理师合格证书。曾任心理治疗所所长5年、台北市立联合医院临床心理师近7年。

    专长在协助自我探索与觉察、情绪教育、亲子教育咨询、人际与家庭沟通等。

    工作之余,他仍希望通过书写,和大家分享自己观察、自省的心得,以及利用心理学的专业知识,帮助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友,找到一条属于自己的疗愈之路。

    洪仲清临床心理师的facebook网页,目前粉丝人数已突破26万。常有来自世界不同地区的网友在此留言、讨论,学习面对情绪,学习觉察自己与原生家庭的问题,学习在沟通中倾听、在忙碌的生活中静心,以及如何宽解苦痛,跟自己和好。

    著有:《我想倾听你》《给情绪多点时间》《找一条回家的路》《跟自己和好》《让孩子有好人缘》等。

    目录

     

     

    代序│试着放过自己

     

    第一章 给情绪一个出口

    请学习掉眼泪

    别连时间都不给自己

    你的情绪垃圾桶在哪里

    比个人情绪更重要的东西

    承认情绪是互动的开始

    给情绪一点时间

    你到底什么时候才要放过自己

    对自己不耐烦就容易对别人不耐烦

    生气时,你在害怕什么?

    如何培养耐心

    一个人被理解了,行为就会发生改变

    甘愿就好

    不是先哭的人,就比较委屈

    全面否定

    仰望天空

    安全感

    几种认知扭曲

    碰到负面思考达人该怎么办

    过去的不愉快,别再带到未来

    真的不开心也没关系

    把心头上的一份重量抽走

    激将法

    我们常过度在乎自己的感受

    爱与尊重

    我是受害者

    当我们承受不住的时候

    听自己想听的话

    寂寞心碎

    我们到底在保护什么

    小心八卦王

    学习依靠自己

     

    第二章 有智慧的爱

    那就分手啊

    关系中的孤单

    无法喜欢我们爱的人

    你没有错,但我不喜欢

    我们的过去常决定我们看到的未来

    因为讨厌自己,所以讨厌对方

    我们选择了我们未来的样子

    其实你尽力了

    为什么维持婚姻

    替某位太太写给先生的一封信

    永远活在我们心里

    爱自己所以牺牲他人?

    让人有安全感

    关系里的幸福

    别用小婴儿的方式去爱

    不清不楚 不明不白

    用对的心情把事情做对

    再续前缘 一切随缘

    爱中隐含着伤害

    有智慧的爱

    自毁

    关系与速度

     

    第三章 父母·孩子·心

    没办法原谅自己的家长

    谢谢你知道我爱你

    赞美是在传达一种正面的态度

    打开心结,彼此联结

    相互讨厌,还可以爱对方吗?

    "你长大就知道了!"

    关系的保存期限

    被伤害之后的爱

    接受教养中的失败

    为什么我们该维护孩子的自尊

    等待是一种温柔

    先消化自己的害怕,再来面对孩子

    我有优点吗?

    拐弯抹角的沟通

    爱或许可以无条件,但生活就是有条件

    专心地陪自己

    到底是谁害的

    孩子不见得要走你的路

     

    第四章 尊重不完美

    我们要成为给自己力量的人

    不完美也可以圆满

    你愿意忏悔吗?

    给小时候的自己一点鼓励

    一个人与一个行为的重量

    做自己的天使

    完美的关系

    一百万年薪,两百万的生活

    用批评找快乐

    源自于父母的否定

    定期自讨苦吃

    别霸凌自己

    感恩是一扇窗

    别连放下都执着

    暂时沉默不等于冷漠

    故作坚强

     

    后记│分享爱的最初

     

     

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购