返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [正版]你真的会放松吗 (美)W.提摩西·加尔韦,(美)爱德华·汉兹利克,(美)约翰·霍顿 著 朱菲菲,郝红尉 译 心灵
  • 新华书店正版 心理学
    • 作者: 提摩西·加尔韦著
    • 出版社: 华夏出版社
    • 出版时间:2022-03
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    友一个图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 提摩西·加尔韦著
    • 出版社:华夏出版社
    • 出版时间:2022-03
    • ISBN:9787522202419
    • 版权提供:华夏出版社

             店铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

    你真的会放松吗
    (美)W.提摩西·加尔韦,(美)爱德华·汉兹利克,(美)约翰·霍顿 著 朱菲菲,郝红尉 译
    定  价:59.8
    出 版 社:华夏出版社有限公司
    页  数:236
    出版日期:2022年03月01日
    装  帧:平装
    ISBN:9787522202419
    推荐序 调节好压力,才有动力
    测测你的压力程度
    前言
    引言
    第一部分 制造负面能量的罪魁祸首
    第一章 压力是你自己制造出来的!
    第二章 两个自我之间的矛盾
    第三章 压力制造者的五个把戏
    把戏1:身份盗窃犯
    把戏2:引发巨大恐惧
    把戏3:渲染负面情绪
    把戏4:自我攻击的高手
    把戏5:生成错误预期
    第二部分 转化负面能量
    第四章 面对压力,不一定非要迎难而上
    第五章 别以为放松是件简单的事
    第六章 ACT觉知、选择、信任
    第七章 平衡树
    第八章 铸造自己的抗压盾牌
    第三部分 回归正能量的修炼
    第十章 有奇效的方法——暂停
    第十一章 令人愉快的方法——坐在总裁的椅子上
    第十二章 让你豁然开朗的三个问题
    第十三章 能带给人希望的方法——改变态度
    第十四章 安静的方法——倾听心声
    第十五章 重要的能力——穿上对方的鞋
    第十六章 脑筋急转弯——重新定义你的压力概念
    第十七章 完美的PLE三角形Performance·Learning·Enjoyment
    第十八章 艾琳的故事
    第十九章 面对衰老和死亡的内心调节
    总结 人生的内在游戏
    关于压力、大脑、健康的11个问题
    致谢
    有名的体育心理学专家W.提摩西·加尔韦曾经帮助过很多体育选手应对巨大的赛场压力,取得高水平的临场发挥。他让我们认识到压力的来源——压力是自我制造出来的,以及压力是怎样对人产生影响的——通过盗窃自我的身份、引发恐惧、渲染情绪、攻击自我、生成错误预期,使我们心中不知不觉地滋生出负面情绪和消极想法。 经过二十多年的研究和应用,作者开创了“内在游戏”减压策略,提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行为科学知识,结合丰富案例,通俗易懂,简单实用,让人们不再被压力折磨,而是学会玩转压力,并激活内心的动力。
    (美)W.提摩西·加尔韦,(美)爱德华·汉兹利克,(美)约翰·霍顿 著 朱菲菲,郝红尉 译
     
    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购