- 商品参数
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- 作者:
丛非从著
- 出版社:广西师范大学出版社
- ISBN:9787887621470
- 版权提供:广西师范大学出版社
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基本信息
书名: 自我成长的力量
作者: 丛非从著
出版社: 广西师范大学出版社
ISBN: 9787549599288
市场价: 42.0
*理解他人的过程,就是走出自我中心的过程,也是长大的过程,发现每个人都是平等的过程。
*爱是一个动态过程。
*没有人会60秒×24小时×365天都爱你。所谓天长地久,就是这样的关系被允许持续。
*愤怒本身就是对恐惧的防御。
*我们太习惯只找到一个原因来理解一件事,这时候我们就会停止了思考,沉浸在情绪里。
*成为一个成熟的人,有时候很简单。你不需要改变自己,你只需要拓宽自己就好了。
*世间所有的冰冷,都是对温暖的隐藏。世间所有的批评,都是对爱的渴望。批评是潜意识里对爱的表达。
*通过努力而来的*或踏实坦然的平凡,比起假装自己*时的抱怨和封闭,我们会更喜欢前者。
*强迫自己坚强就是一种脆弱。
*一个人对差异的忍受程度,正是一个人成熟程度的标志之一。
*一个人活着的本能,就是活出自己的自我。
*通过努力而来的*或踏实坦然的平凡,比起假装自己*时的抱怨和封闭,我们会更喜欢前者。
*改变永远是可能的,即使外在上的改变是有限的,内在的改变仍然是可能的;我们不能改变环境,但是我们能改变环境对我们的影响。
*人*弱无助的时候,实际上是*刻的时候,离自己*的时候,也是*易建立感情的时候。
*让人痛苦的不是追求本身,而是对追求的执着。
*一个有趣的人,就是敢于绽放自己生命能量的人;一个无趣的人,则是压抑自己生命能量的人。
*改变永远是可能的,即使外在上的改变是有限的,内在的改变仍然是可能的;我们不能改变环境,但是我们能改变环境对我们的影响。
*冲突者和冲突者会成为很好的朋友,但是敏感者和敏感者却不能。
*一个人愿意为另外一个人付出,不仅需要爱,更需要能量。
*一个自信、充满爱的人,要比美和瘦更加容易获得好的关系和幸福感。
*攻击性是我们潜意识捍卫自己界限的方式,是一种本能。
目录
1 如何充满正能量,勤奋积极又阳光
9 是啊,他就是不爱你了
17 从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗?”
25 接纳自己的不*?——别瞎扯了好吗
33 世上并没有性格这玩意,只有压力下的应对模式
39 我想爱你所不能爱的自己
46 理解一个人,就是把他放到他的背景里去
54 我为什么有时候不回你消息?
62 是内耗让你活得*累
68 妈妈是怎么“杀死”你的
78 你这么要强,一定没人好好宠过你吧
84 对不起,我必须反驳你
91 总有那么些时候,感觉自己一无所有
99 这么在乎钱,你一定很穷吧
106 如何做一个负能量爆棚的人
112 并不是做错了才要去道歉
120 如何成为一个有趣的人
128 我就是喜欢你对我发脾气时的样子
136 情绪化是一种什么化
148 不回应是对一个人付出的扼杀
155 你以为*了就被别人喜欢了?
161 脾气暴躁是怎么回事
166 我为什么有时候难以赞美别人?
172 是什么让我们沉浸在情绪里难以自拔?
181 有些人,一生都没有过家
191 别人不理解你很正常,一定是因为你有问题
199 辛苦擦地板的你是否应该包容跷脚看电视的他?
207 我期待你别再总是害怕伤害我
214 你是否也经常感到焦虑与纠结?
222 批评是一种索取,表扬是一种付出
230 为什么别人的否定和指责会让你受伤?
235 需要别人是一种能力
244 自尊心强是因为太自卑了
250 忍耐与情境:人长大了是要憋得住尿的
255 如何假装自己*
260 如何走进别人心里,以安慰他人
267 把我的脆弱交给你——如何做真实的自己
273 为何我们意识里在追求*,潜意识却在阻止自己*?
280 你没有被随时看见,但你值得被看见
286 他拒绝或否定你,有时候是因为他眼瞎
292 成功的恋人和成功的父母是一样的
299 成熟即背叛
306 关怀强迫症:不是所有的“对一个人好”都叫爱
313 在亲密关系中做个成年人
321 能吵架的关系才是健康的关系
内容介绍
丛非从近年来*影响力、历经考验与实践的45篇*文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
内容介绍
本书稿汇总了丛非从近3年来,影响力过市场考验与实践的*文章,共45篇。内容结合目标读者群体普遍性的困惑,以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题,发表了作者关于个人成长的心理学见解。
媒体评论
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