[正版]愿此生你比我强大 青岛兰姐姐 兰君著 家教帮孩子平稳度过叛逆期全息化家庭教育指导用书8-16岁青春期心理学业压力

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国家级青少年成长专家孙云晓

教育部中小学语文教育专家、全国特级教师鲁小宁特别推荐

作为一个资深的教育工作者，隆重向广大家长推荐这本书。既有教育的理性智慧，又有鲜活的生活实例。兰君的《愿此生你比我强大》，是一本全人教育的亲子成长书。理性充足，观点鲜明，方法科学，平实适用，给人启迪甚多。——全国优秀教师鲁小宁

真正的教育是帮助孩子从被动发展到主动，最后进入自动的状态

教育的终极目标是培养一个让人放心的孩子，是一本让你放下心来的教育书

“爱，是这个世上最高的信仰，最真的奇迹，最好的家教。 ”小时候，电视上的“鞠萍姐姐”陪伴我们度过懵懂的孩提时代，在青岛，也有一位“兰姐姐”同样陪伴着不少孩子走过青葱年少。30年的教育工作经历，让“兰姐姐”兰君成为一名资深教育专家，如今她将多年教育心得浓缩为“兰姐姐家庭教育21条”，期望更多父母真正爱孩子、懂孩子，给孩子以真正的家庭教育。

“兰姐姐”品牌享誉岛城

  “兰姐姐”叫兰君，曾是青岛晚报的一名记者，也是资深教育主编，青少年成长专家。大学毕业后的兰君，成为青岛17中的一名语文老师，10年的教学生涯并没有消磨掉她内心对于记者这份职业的渴望，她考入青岛晚报，成为一名教育记者。

  常看青岛晚报的读者一定都记得，晚报的教育版面上有两个专栏，一个叫做《兰姐姐热线》，一个叫做《教育三人行》，都是“兰姐姐”的品牌专栏。“从创建《兰姐姐热线》专栏开始，20年来，每年我都会接听近千个来自学生和家长的咨询电话，而后我就会针对家长和学生提出的问题去采访相关专家，或发表一些自己的观点，帮助他们答疑解惑。”兰君说，“每当遇到重要的教育话题时，我就会邀请一名教育专家、一名心理专家，我们三个人共同围绕相关话题进行探讨交流，将我们的观点发表在《教育三人行》专栏上。”当初，兰君这两个专栏一经推出，便受到了不少岛城学生和家长的关注和认可，如今通过20年的发展，“兰姐姐”早已成为了岛城本土口口相传的教育品牌。

良好的家教是真正的传家宝

  10年的教师经验，20年的教育记者、编辑经验，再加上为人母亲的身份，在兰君看来，自己在家庭教育方面形成了一个真正的闭环。“可以说，我从工作后一直都在做家庭教育，一直做到现在。 ”老师、教育记者的身份让兰君对学生和家长有着充分的了解，加上采访过不少国内外的教育专家、心理专家，撰写过大量教育文章，30年的工作经历让兰君积累了海量教育方面的宝贵素材，也倾听了来自各个年龄段孩子和家长们的心声。

  “以前在晚报做记者时，我经常带领小记者团去学校里参加各种各样的校园活动，或者给学生们进行作文讲座，活动结束后，总是有不少学生向我表示，‘兰姐姐，你应该给我们的爸爸妈妈们上一堂课，跟他们讲一讲这些道理。’”兰君告诉记者，在倾听了各种各样孩子们的心声后，自己越发体会出家长在家庭教育中的重要性。

  “现在的父母为了让孩子享受好的教育，不惜花重金买学区房、给孩子报辅导班，但是在我看来，这些都不是最重要的。 ”在兰君看来，良好的家教才是真正的不动产，是每一个家庭中最有价值的传家宝。她告诉记者，随着生活质量的逐步提高，物质生活优越的孩子慢慢已经不再是大家羡慕的对象，如今，大家羡慕的是那些优秀的原生家庭培养出来的，身上带着自信、温暖光芒的孩子。“给予孩子良好的家教、家风，是我们普通家庭的父母都能够力所能及做到的。 ”

30年经验浓缩成“21条”

  正是看到了原生家庭的重要性，发觉从原生家庭出发做好爱的教育，才是教育的根本，兰君将自己从多年教学、采访以及自身体悟中提炼出来的精华汇集成了“兰姐姐家庭教育21条”，从母爱的不易、父母教育中易犯的错误、对男孩女孩不同的教育方法等方面，从家庭教育的各个层面进行剖析，对家长的教育提供一定的指导。兰君表示，自己把过往稿件中的一些精华内容，压缩到简短的一段话中，对于家长来说也更加省时省力，便于家长在快节奏的生活和工作中抽出闲暇时间去学习家庭教育。 “这21条内容可以方便家长们利用碎片时间进行学习，只要每天抽出时间来读一条，把这一条的内容真正弄明白，揣摩透了，就足够了。 ”兰君告诉记者，自己的“21条”发表后，以前的老同事主动帮忙配上了插图，自己也觉得这种漫画形式非常利于推广，未来也可以做成漫画、贴画的形式张贴在校园中，这样家长和孩子看了都通俗易懂。

  在兰君看来，其实父母也应该主动学习怎样去做一名优秀的家长，不是只有孩子好好学习就可以了，家长对于孩子的影响至关重要。 “我的这些体悟，大部分都是从孩子、家长身上得到的经验，所以我的心里也有一种使命感，愿意在家庭教育方面多做一些努力，去奉献自己的力量。 ”

采访中，兰君表示未来自己还会继续从事家庭教育方面的工作，每周都会在专栏上发表家庭教育相关文章，也会定时向许多媒体供稿，之前也曾撰写了《父母好好学习 孩子天天向上》《优秀母亲教子锦囊》等教育书籍。 “本书是一本全息化的家庭教育指导丛书，希望可以让每一个家长都认识到家庭教育的重要性，促进孩子和父母共同成长。 ”兰君说。

01教育要男女有别：教你如何培养出一个刚毅勇敢的男子汉，坚强独立的新女性

02 好的亲子关系胜过万千说教：建立相对自由和谐、彼此尊重的亲子关系。让孩子自觉地向父母期待的方向去努力。

03中国式父母的焦虑：孩子没朋友，比考试不及格还严重。社交能力应从小演练！

04 学习好其实并不难：家长把追求学习成绩这件事先放一放，先从外围开始突破。

05 如何帮助孩子规划假期：家长放手别放任

06 如何做好孩子的升学衔接：情感衔接先行一步

07 成长的烦恼大声说出来：听听孩子的心里话

08别跟青春期的孩子较劲：同伴教育有时比专家还管用

09师生关系该如何保温：多一些信任，少一些功利

10特殊家庭该如何教育孩子：留守儿童、单亲家庭、自闭症家庭的教育案例解析

有句话，可能我们不愿相信：在一个人的成长过程中，最深的伤害大多来自父母！没有尊重，没有真爱，没有界限。一个三无的孩子，哪怕成绩优异，才艺靓丽，也终究不会长成一个结结实实的幸福之人。

作为父母，情绪的平和对孩子的帮助非常大，好的关系胜过万千说教。我们平时在工作中很注重搞好和领导的关系、同事的关系、客户的关系，却很少静下心来，想想如何搞好亲子关系

孩子没朋友，比考试不及格还严重，要多让孩子活在人堆里。如果缺乏同龄人组成的“微江湖"的基本功历练，孩子们的社交能力在成年后很可能会形成障碍。孩子们很有必要从小演练社交技能，社交能力也要从孩子抓起！

从孩子的角度来看，对生命和死亡，他们没有深刻、明晰的认识，从一定意义上讲，他们往往不知“死活”。家长和老师应该是走在前面的人，当孩子需要的时候拉他一把，而不是在后面催逼他的人。应该不懈地告诉孩子：生命是胜过一切的人和物的不可重生的宝贵财富，它比升学重要、比恋爱重要，比什么都重要！

本书是一本家庭教育图书。本书写给处在叛逆期路口的孩子（8-16岁），适合家长、老师与孩子共读，从四大矛盾入手：孩子与自我的矛盾，孩子与老师的矛盾、孩子与孩子的矛盾、孩子与家长的矛盾，解答孩子青春期心理、学业压力、人际关系处理、社会融入等方面的问题，引入孙云晓、李克富等教育专家的指导。书中有丰富的一线典型咨询案例，基本能解答叛逆期孩子遇到的所有问题。作者本身拥有20年的咨询经历，10年的教师经历。观点正确，实战性强，中西教育理论相结合。

兰君，兰姐姐。10年一线教师经验，20年教育咨询经验，岛城资深教育主编、青岛晚报小记者团创始人、中科院家长学院特邀专家、校长传媒专栏作家、市妇联家庭教育首席专家、中小学生作文指导专家。其主持的品牌栏目“青青岛”"作文课""兰姐姐热线" "家长学堂""教育三人行"等多年来广受好评。著有教育畅销书《父母好好学习 孩子天天向上》、《优秀母亲教子锦囊》等。