- 商品参数
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- 作者:
彭凯平著
- 出版社:中信出版社
- ISBN:9784812947507
- 版权提供:中信出版社
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- 书名:孩子的品格(写给父母的积极心理学)
- 书号:9787521731255
- 定价:59元
- 作者:作者:彭凯平//闫伟
- 出版社:中信出版社
- 出版日期:2021.08
- 页码:317
- 装帧:平装
- 开本:2
- 读者对象:普通大众
传统的教养方法,要么是放任自流的“佛系态度”,要么是摸着石头过河的“经验主义”,要么是对各种教养方式都来者不拒的“无头苍蝇状态”。《积极的品格:写给父母的育儿心理学》,正是冲破和摈弃了旧式家庭教育的层层迷雾,从积极心理学的角度,在孩子的情绪管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天赋优势、专注力及品德培养等几个方面,为父母们提供科学的教育理念,引导父母们以一种正向、积极的心态,为孩子营造愉悦的成长氛围,塑造孩子未来的幸福感和更高可能性。
序 言
正确理解积极教育与教育中的积极
什么是积极心理学
积极教育是科学的教育
父母之道:爱很美好,为何要以悲伤为伴
积极教育到底教些什么
家庭游戏创设:记录三件好事
情绪力
引导孩子管理自己的情绪
积极情绪的力量
从个体情绪到社会情绪
其实你不懂我的心:认识心理防御机制
引导孩子与消极情绪和平相处
藏在大脑中的快乐密码
激发孩子的积极情绪
家庭游戏创设:你来比划我来猜
抗逆力
培养不轻易言败的孩子
大棋士的大心脏
可爱岛实验与抗逆力
成功之树与抗逆力的形成方式
家庭环境决定孩子的抗逆力
提升孩子抗逆力的“ABC模型”
家庭游戏创设:沙漠求生
自我效能
帮孩子建立“我能行”
自我效能的潜在力量
戒烟实验与“野鸡实验”
影响孩子自我效能的主要因素
鼓励孩子多进行自我评价
把握好激励和赞赏孩子的分寸感
培养孩子的成长型思维
家庭游戏创设:自我的每一面
自控力
*能管住孩子的人,是孩子自己
棉花糖实验与“自控力现金”
自控力资源的耗损与提升
启动孩子意志力的冷热系统
延迟满足孩子,提升自控力
运用积极心理学培养孩子的好习惯
家庭游戏创设:自我管理小日历 113
天赋优势
发现孩子的天赋,发挥孩子的优势
中国式管教问题:负面信息加工优势效应
如何发现孩子的天赋优势
引导孩子发挥自己的优势
运用“补强法则”,强化孩子的优势
利用优势效应,把孩子不喜欢的事变成喜欢的事
家庭游戏创设:发现优势行动
专注力
孩子能专注,未来才能更多可能
“看不见的大猩猩”与专注力
专注能让孩子沉浸于巅峰体验
如何帮孩子设立明确目标
孩子开小差真的不好吗
让孩子身心放松
家庭游戏创设:我的心流拼图
善良
孩子未来真正的竞争优势
善良是人类进化选择的结果
善良可以提升孩子的幸福感受
从身边小事,培养孩子善良的人格
告诉孩子:助人,也要爱己
家庭游戏创设:我的助人行动单
“王者之力”
面向未来*重要的三种能力
什么是“王者之力”
审美感:让孩子拥有积极的人生态度
创造力:让孩子积极主动地去创造自己的未来
同理心:能“共情”的孩子,未来更幸福
家庭游戏创设:提升“ACE”能力的小游戏
后记
积极教育,让每个孩子都成为“王者
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