- 商品参数
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- 作者:
无著
- 出版社:中国医药科技出版社
- ISBN:9783097248420
- 版权提供:中国医药科技出版社
店铺公告
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内容简介
导引是中国古代一种强身除病的养生方法,相当于现代的气功和体育疗法。为了弘扬导引之法,使这种濒临失传的疗法得以继承和发扬,让更多的民众免除病痛之苦,特将《敬慎山房导引图》进行整理,彩图部分重新着色,使之焕然一新,更臻精美。本书介绍了24种导引健身、疗病方法,简单实用,经济便捷,易学易会,堪称医病的妙法。每页绘有一导引图,每图上方有行楷书写的说明文字,绘画与书法合而为一,既有实用价值,又不乏艺术欣赏价值。
作者简介
程宝书,男,出生于1942年。黑龙江中医药大学教授,从事中医教学、临床40余年,善用针药结合治疗疑难杂症。出版《新编汤头歌诀400首》、《新编药性歌括400味》、《新编针灸大辞典》等中医药专著20余部。
目录
一 补气养血法
二 融合正气法
三 活血化瘀法
四 补气强身法
五 健脾补肾法
六 返老还童法
七 扶正戒欲法
八 和气止痛法
九 按摩腰疾法
十 止晕宁眩法
十一 诸经却病法
十二 清心寡欲法
十三 补虚扶羸法
十四 疏通气郁法
十五 镇咳宁嗽法
十六 冶炼元神法
十七 保养精血法
十八 驱寒除热法
十九 固精止遗法
二十 保养精气法
二十一 散邪消食法
二十二 除湿消肿法
二十三 峻补元气法
二十四 荣精种子法
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