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  • [正版]饮食术(风靡日本的科学饮食教科书,日本80万册,资深医学博士亲授正确饮食术,送给每个人的控糖、减脂健康忠告)
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: (日)牧田善二著
    • 出版社: 中国中医药出版社
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    • 作者: (日)牧田善二著
    • 出版社:中国中医药出版社
    • ISBN:9781469573998
    • 版权提供:中国中医药出版社

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    知名读书人、樊登读书创始人樊登力荐!

     人体不是热量的简单加减法,控糖减脂才是保持健康的关键。本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医,他从医学原理的角度介绍了许多符合人体机制的饮食方法,帮助我们用更科学的饮食习惯,拥抱更健康的生活。

    ——樊登读书创始人  樊登

    樊登读书抖音粉丝2000万 ,快手粉丝600万 ,App4000万注册用户预售结束后,本书将在樊登读书App线上重点推介!

    健康时报、中国青年报、中国新闻出版广电报、中国出版传媒商报、今日头条、腾讯视频联袂推荐!

    日本超级书,销售达80万册

    2018年度日本各大书店的健康×商业类书籍双料TOP1

     

    极具人气的科学饮食教科书

    总结了历经38年、被20万人验证过的68种健康饮食方法;

    作为糖尿病专科医生已经行医38年,曾经诊治了多达20万人次以上的患者,总结出了符合人体机制的68种饮食方法,帮助我们守护自己的健康!

     

    人人的饮食法则

    医学博士亲授正确饮食术,风靡日本的控糖、减脂健康忠告;

    生活中,没有什么比自己和家人的身体健康更重要的事情了,俗话说,民以食为天,饮食健康对于保持良好的身体状况来说必不可少。

    作者牧田善二是AGE牧田专科医院院长,糖尿病专科医生,医学博士,有着丰富的专业知识和临床经验;曾出版过多部医学、健康、饮食类作品,深受大众喜爱,他将自己所总结的饮食法则总结在这本书中,适合每个人阅读。

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    基本信息
    商品名称: 饮食术(风靡日本的科学饮食教科书,日本80万册,*医学博士亲授正确饮食术,送给每个人的控糖、减脂健康忠告) 开本: 16开
    作者: (日)牧田善二 定价: 59.80
    ISBN号: 9787513259156 出版时间: 2020-09-01
    出版社: 中国中医药出版社 印刷时间: 2020-09-01
    版次: 1 印次: 1

     目录

     

    章 符合人体机制的饮食术

    控制血糖是首要关键

     

    第二章 符合医学原理的正确饮食法

    在被欺骗之前希望您预先了解的饮食新常识

     

    第三章 远离疾病,找回活力!减肥饮食术

    通过控制糖类来调整身心的技巧

     

    第四章 令您24小时保持状态的饮食术

    通过早、中、晚一日三餐提高原有力量的技术

     

    第五章 外貌、精神、体力,都不易衰老!让您延缓衰老的饮食术

    重拾青春及柔韧性的饮食方法

     

    第六章 恢复原有的免疫机能!不患疾病的饮食术

    现代人远离癌症的饮食方法

     

    第七章 百岁老人共同遵守的10个原则

    全世界的统计数据告诉我们长寿的秘诀

     

    结语 从知晓自己“一无所知”开始吧

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    ......
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    本书依据*的证据阐述了你应该摄取的*强的饮食是什么。内容是根据生化学这一人体机制,再加上世界上*值得信赖的论文和观察了20万人以上的临床经验得出的,所以与社会上随处可见的俗论与自己流健康法等是完全不同的。
    读过本书,就不会被一时的流行左右,还可以掌握*的饮食术。就可以应对所有的“肥胖?衰老?疾病”。保持身心健康是表现能力*化的*条件。饮食就是为此而诞生的。因为上了年纪所以代谢下降,所以处于工作中的人们更不能轻视饮食方法和食物。为了更加努力的工作,有一副健康的身体是必须的。
    2017年9月出版,至今在日本已销售了70万 册。

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    著者:牧田善二(Makita Zenji

    AGE牧田专科医院院长,糖尿病专科医生,医学博士。

    1979年毕业于北海道大学医学系。在纽约洛克菲勒大学医学生物化学部等机构进修时,对作为糖尿病并发症的原因而备受关注的AGE进行了约5年的研究。在此期间,成功研发测定血液中AGE的方法,为世界首创。曾在The New England Journal of Medicine(《新英格兰医学杂志》)、Science(《科学》)、THE LANCET(《柳叶刀》)等世界杂志以作者发表AGE相关的学术论文。1996年就任北海道大学医学系讲师。2000年就任久留米大学医学院教授。2003年起,在东京银座开设“AGE牧田专科医院”,专门诊疗以糖尿病为主的生活习惯病、肥胖症等,已诊治病患达20多万人次。

     

    著有:《减糖瘦身菜》《权威名医教你强减糖法:越吃越瘦的101道减糖料理》《糖尿病就得这么治》《糖尿病的存与亡》《被90%日本人所误解的控糖措施》《不想变老就请减AGE》《健康体检90%都是错的》等多部作品。

     

    译者:

    肖爽:大连外国语大学教授。硕士研究生导师、MTI口笔译专业硕士研究生导师。曾任日本北星学园大学准教授、冈山商科大学招聘教授。

     

    梁永宣:北京中医药大学教授、博士生导师,中华医学会医史学分会第十四届主任委员,曾受聘于日本兵库医科大学,任客座教授。

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