- 商品参数
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- 作者:
索尼娅•卢卡诺著
- 出版社:青岛出版社
- 出版时间:2021-05
- 页数:5000页
- 开本:16开
- ISBN:9788557328309
- 版权提供:青岛出版社
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夏天,就是要来一杯缤纷的果蔬水,
给你冰爽的味觉体验,唤醒身体活力,
还具有瘦身减脂、促进代谢、延缓衰老的神奇功效。
只需一个好看的玻璃罐,自己也能复刻网红饮料。
35道零热量、无添加、高颜值的果蔬排毒水,等你来开启……
本书介绍了一种风靡全球的健康饮品——玻璃罐果蔬排毒水(Detox Water),缤纷的色彩在透明的玻璃罐中格外绚丽,让你享受到味觉和视觉的双重盛宴。所谓的“果蔬排毒水”实际上是一种由水果、蔬菜和香草制成的饮料,对健康有多方面的好处,且冰爽的口感和清新的味道特别适合在夏季饮用。这种饮料可以在家自制,只需要新鲜果蔬和一个好看的玻璃罐即可。本书包含了35种基本配方,你也可以在这些配方的启发下,随心情搭配出自己喜欢的颜色和口味,调制出专属于自己的排毒水。你一定会爱上这种颜值高又美味的健康饮料。
[法]索尼娅?卢卡诺(Sonia Lucano),设计师,生活美学家。
1 简介
2 制作前的一些小建议
4 苹果 青柠
6 菠萝 椰肉 椰汁
8 茴香根 百里香 黄瓜
10 橙子 肉桂棒 丁香 八角
12 紫红色浆果 薄荷
14 石榴 西瓜 青柠
16 草莓 柠檬 薄荷
18 杏 覆盆子 马鞭草叶
20 黄瓜 迷迭香 罗勒
22 甜瓜 草莓 八角
24 柑橘类(柠檬 青柠 橙子 葡萄柚)
26 桃子 柠檬 百里香
28 杏 迷迭香
30 黄瓜 草莓 覆盆子
32 橙子 黑莓
34 草莓 荔枝 罗勒
36 苹果 肉桂棒
38 木瓜 荔枝 迷迭香
40 青苹果 猕猴桃 莳萝
42 大黄茎 梨 草莓 薄荷
44 柠檬 青柠 柠檬百里香
46 杧果 生姜 柠檬百里香
48 樱桃 草莓 生姜
50 八角 茴香根 迷迭香 白桦汁
52 血橙 胡萝卜
54 荔枝 玫瑰花瓣 椰子 玫瑰汁
56 茴香根 黄瓜 薄荷
58 菠萝 百里香
60 黄瓜 薄荷
62 番茄 芹菜 胡椒
64 绿茶 柠檬 柠檬百里香
66 芹菜 甜菜 百里香 白桦汁
68 黄瓜 油桃 柠檬百里香
70 红醋栗 草莓 罗勒
72 葡萄柚 迷迭香
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