- 商品参数
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- 作者:
以撒著
- 出版社:江苏人民出版社
- 开本:16开
- ISBN:9787627672866
- 出版周期:旬刊
- 版权提供:江苏人民出版社
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1.本书助你更好地处理亲密关系,更好地与家人、朋友、同事沟通相处。亲密的人总是以爱的名义操纵着我们,它只会让我们的关系扭曲、崩坏,在勒索与被勒索的关系中没有赢家,本书教你及时止损,重塑亲密关系。
2.国内心理咨询师,理论专业,案例丰富贴近生活,实用性强。作者立足于中国式情感关系,总结情感勒索的6个常见套路,并提供了10余种应对解决方案,语言精辟,见解独到,共鸣!
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基本信息
商品名称: | 情感勒索 | 开本: | 16开 |
作者: | 以撒 凤凰含章 出品 | 定价: | 45.00 |
ISBN号: | 9787214226099 | 出版时间: | 2018-12-05 |
出版社: | 江苏人民出版社 | 印刷时间: | 2018-11-19 |
版次: | 1 | 印次: | 1 |
章 情感勒索:我们这个时代的精神残疾
自卑与自负并存
怕动心:“心动的下一步,往往是心痛。”
怕被爱:“对我好的,我害怕”
情感无能:情冷、情重,同一种病
保持情感距离,维持情感饥饿
爱=虐:没有忍住的痛苦就不是真爱
懦弱:放弃尊严的生活
焦虑:骂不出来的愤怒
抑郁:哭不出来的怨气
躁动:成功了也无法开心
第2章 勒索是爱与被爱,还是害与被害
控制vs憋屈
能量的转移:一方强壮伴着一方瘦弱
善意的施虐:畸形的“爱”
俯视的定位:“朕”
精神的虐待:沟通情绪化
委屈的服从:折磨感挥之不去
语言背后的真相:情绪不说谎
第3章 为什么相爱的人要互相伤害
丧失感
被需要感
有害的快感
爱怨相生
巨婴
自我中心
痛点
受虐的诱惑
不能直面的真相
忍让的帮凶
第4章 灵魂有瘀青,“爱”才会让人疼痛
埋进肉里的金项圈
无辜的“祭品”
陌生的亲人和陌生的自己
神化父母与矮化自我
本能的愚忠
实现父母的诅咒
自我勒索
从被勒索到勒索
渴望拥抱的刺猬
错位替代,二次伤害
命运模板,自动复演
第5章 那些咄咄逼人的勒索套路
封魔:见谁灭谁
封神:“这是抬举你,你要识抬举。”
封你为神:“你是‘救世主’,所以要牺牲!”
取悦的诱惑:“你是很厉害的!”
封你为龙:“我们家穷,全靠你了!”
自封为神:“这都是为了你好!”
残他:“不管谁有问题,那都怪你!”
自残:“朕会有问题,都是你害的!”
割裂:“你将失去朕!”
沉默:单向的心有灵犀
综合:套路运用得心应手
第6章 养成茁壮而有趣的灵魂,让爱呼吸
破局:窒息关系逃脱
改变游戏的节奏
表达自己的立场
顺水推舟
切割:把自己摘出来
观自在:自知即疗愈
自我暗示:灵魂的拉枝技术
分享:让伤口晒晒阳光
安全岛
融入新的圈子,交到治愈的人
剧透:和未来保持联系,和当下保持距离
改良自己:以自己喜欢的方式过半生
改造勒索者
养育你的父母和恋人
余生很长,何必慌张
附 一个小测试
......
情感勒索就是以爱的名义要挟对方顺从自己的想法做事,它只会让我们的关系崩坏。我们的忍让,不是因为爱,而是因为惧怕。本书以丰富的案例剖析情感勒索的种种表现,提出行之有效的应对方法,帮助读者摆脱情感勒索,学会施爱和被爱,远离施害和被害,理解和化解自己遇到的情感关系问题。这本书有助于读者发现自己的病症,加以治疗或免疫,从而更好地处理亲密关系,包括改善人际交往的能力。
以撒(原名马晓佳),中科院心理学硕士、心理治疗师。累计咨询超过2000小时,咨客流失率几乎为零,著述30余种,包括《自卑与超越》《乌合之众》《精神分析导论》《梦的解析》等,受到俞敏洪、武志红的称赞和肯定。
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