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醉染图书跟岐伯学养生9787515206806
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前言养生是个“硬道理”上篇岐伯教会我们的养生智慧——五脏和谐“阴阳调和”乃养生总纲心为“统帅”“将军之官”——肝照顾好身体的“粮食局长”身体的“宰相”和“使”肾脏,身体的净化器岐伯的“体质养生”警惕“六”养生之道,莫先于食顺应四季来养生听懂身体的话,健康自然来中篇岐伯留给我们养生“秘方”——汤液必齐醪醴排毒,让身体更环保用对酶,生命原动力汤液、醪醴、必齐一养胃、净血、排毒秘方“汤液”——让女人越来越“酶”丽你我都能享用的养生“秘方”——“汤液、必齐、醪醴”下篇岐伯传承下来的修身秘法——“心神合一”药补不如食补,食补不如神补“癌症是你不爱自己的结果”生活方式定健康身心健康,先问自己睡得好心态平衡,健康才有可能动静结合,理神重建与自己的关系懂生活的人才能长寿附:长寿潜能小测试后记成为自己健康的主人
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