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醉染图书大国医小妙招 程凯的家传穴位养生指南9787571328924
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章 穴位,人体的自愈妙药
位,大功效
程氏,不一样的传世养生方
程氏穴位操作基本手法
居家穴位养生操作注意事项
穴位养生常用操作工具简介
第二章 头面部相关病症
头
头晕
头痛
脂溢脱发
斑秃
眼
视疲劳
干眼症
飞蚊症
耳
耳 鸣
耳痒、耳脱屑
鼻
鼻炎——打喷嚏、流鼻涕
鼻腔干燥、发热
口
牙 痛
口腔溃疡
口苦、口臭、磨牙
咽喉
咽喉肿痛
咽干咽痒
第三章 脏腑部相关病症
心
心悸
胸闷气短
心烦
失眠
肺
咳嗽、咳痰
常见感冒
风疹瘙痒
哮喘
脾
腹胀
肥胖
糖尿病——多饮、多尿、多食
湿疹
胃痛
便秘
腹泻
肝
抑郁
焦虑
酒后头晕
打嗝、反酸
梅核气
阴痒
乳腺增生
肾
肾虚腰痛
漏尿
尿频
多囊卵巢综合征
崩漏
更年期综合征
前列腺增生
前列腺炎
第四章 肢体部相关病症
上肢
肘臂拘挛疼痛(中风后遗症之一)
手指痿软不用(中风后遗症之二)
下肢
下肢痿软无力(中风后遗症之三)
下肢寒凉
膝痛
痛风——关节红肿疼痛
脊柱
富贵包
落枕
颈肩痛
背痛
腰肌劳损——腰痛
腰椎间盘突出症
附录 人体经络位
作者简介:
程凯
重量非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人、医学博士、北京医大学教授、主任医师、世纪人才。受邀在中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》等知名健康栏目录制了数百期中医健康科普节目。受侨之邀,连续10年,作为主讲专家赴美国、英等国参加“文化中·名讲坛”中医巡讲活动。
北京广播电视台《养生堂》栏目组
北京卫视《养生堂》是中国健养标杆栏目,北京广播电视台品牌栏目。开播13年来,节目播出四千余期,汇集国内三甲医院专家两千余位,收视率始终位列全国同时段前列,深受亿万观众的喜爱。“献给亲人的爱”是栏目始终不变的宗旨,栏目以寓教于乐的方式,传播健养知识,改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。
有名中医专家程凯×北京卫视《养生堂》 全新力作
重量非物质文化遗产保护项目程氏针灸第四代传承人程凯
影响数亿国人、热播13年北京卫视健康节目《养生堂》
不一样的传世养生方,献给中国老百姓的穴位保健指南
集程氏针灸四代名医传承之精华
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