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醉染图书自由的你 体悟疗法与强迫症干预9787513077675
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解开心锁强迫与体悟当初读到金庸我的生命一路向西上篇 强迫症章 强迫症小传一、前科学阶段二、科学阶段酝酿期三、科学阶段发展期四、科学阶段黄金期五、新进展六、可选择的治疗方案第2章 情绪一、情绪的进化学意义二、情绪的规律:山形曲线三、原生情绪与次生情绪四、情绪是为身体唤醒寻找的解释五、杏仁核六、恐惧/焦虑不等于危险第3章 想法一、想法的来源二、想法的实质三、想法的功能四、想法功能的实现第4章 关联的建立及心理功能的转移一、关联的建立二、心理功能的转移三、根据什么建立关联四、强迫症是如何建立关联的五、关联何时会成为问题第5章 强迫症的维持因素一、负强化二、抗拒和排斥中篇 体悟疗法第6章 体悟疗法小传一、体悟疗法的由来二、体悟疗法的定义三、强迫症个案的概念化第7章 二阶段理论设一、想法认同二、情绪驱动三、二阶段理论设下常见的强迫症类型第8章 四个自我的构建一、四个自我二、自我与临床问题三、预警注意第9章 基于心理免疫力的新模型一、意愿和决心二、觉知力三、看清想法的能力四、离开想法的能力五、专注当下的能力六、愿意经历的能力七、持续践行价值观的能力八、与过去和解的能力九、对变化的了知和接纳能力0章 价值观与行为选择一、价值观二、价值观与目标三、不要以否定的方式界定价值观四、行为选择1章 体悟疗法的咨询设置一、咨询目标二、咨询原则三、要体悟到的四、咨询设置2章 体悟疗法基本练习一、八段锦觉察动作二、正念觉察呼吸三、正念觉察想法四、正念觉察身体感受五、正念经历情绪下篇 体悟疗法典型应用3章 体悟疗法干预清洗类强迫症一、清洗类强迫症的表现二、体悟疗法干预清洗类强迫症4章 体悟疗法干预检查类强迫症一、检查类强迫症的基本表现二、体悟疗法干预检查类强迫症5章 体悟疗法干预穷思竭虑类强迫症一、穷思竭虑类强迫症的表现二、体悟疗法干预穷思竭虑类强迫症6章 体悟疗法干预忌讳类强迫症一、忌讳类强迫症的表现二、体悟疗法干预忌讳类强迫症7章 体悟疗法干预意向类强迫症一、意向类强迫症的表现二、体悟疗法干预意向类强迫症8章 体悟疗法干预与关类强迫症一、与关类强迫症的表现二、体悟疗法干预与关类强迫症9章 体悟疗法干预仪式行为类强迫症一、仪式行为类强迫症的表现二、体悟疗法干预仪式行为类强迫症第20章 体悟疗法干预对称整齐类强迫症一、对称整齐类强迫症的表现二、体悟疗法干预对称整齐类强迫症2章 体悟疗法干预惩罚类强迫症一、惩罚类强迫症的特征二、体悟疗法干预惩罚类强迫症第22章 体悟疗法干预注意力固着类强迫症一、注意力固着类强迫症的特征二、体悟疗法干预注意力固着类强迫症参考文献致谢
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