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醉染图书在亲密关系中成长9787505746329
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部分是什么在威胁你的亲密关系
章亲密关系的头号杀手——焦虑情绪/003
第2章掌控自己的情绪有多重要/039
第3章学会调整情绪,让你的亲密关系更舒适/067
第二部分构建和谐亲密关系的完美指南
第4章了解对方格——拉近关系的步/091
第5章改善沟通方式——关系逐渐升温的秘诀/111
第6章学会相互理解——建立稳定关系的核心/131
第三部分在亲密关系中收获成长
第7章从互有好感到相互依存/153
第8章从感多变到理稳定/169
第9章从朝夕相处到长久陪伴/181
附录
附录A:给你和伴侣的一些建议/189
附录B:如何应对焦虑的伴侣/193
附录C:60秒掌握本书重点/196
附录D:资源/197
卡洛琳·戴奇是靠前知名的心理学家、培训师、作家和主持人,擅长催眠、焦虑管理、情感调节。她拥有超过35年的临床经验,目前担任密歇根州法明顿山焦虑症治疗中心主任。她经常应邀在靠前会议上发表演讲,并获得了许多专业组织颁发的奖项,包括美国临床催眠学会颁发的总统奖、密歇根临床催眠学会颁发的终身成就奖。她帮了成千上万的来访者和听众了解了个人成长和关系经营的秘诀。
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