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醉染图书户外运动9787565028885
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章 户外运动概述(Outdoor sports)
节 户外运动起源及发展
第二节 户外运动概念
第三节 户外运动的特点及分类
第二章 登山运动(Mountaineering)
节 登山运动的产生和发展
第二节 登山装备
第三节 登山技术
第三章 攀岩运动(Rock climbing)
节 攀岩运动的基本理论
第二节 攀岩运动的器材设备
第三节 攀岩的基本技术
第四节 攀岩比赛的组织方法与形式
第四章 定向运动(Orienteering)
节 定向运动的基本理论
第二节 定向运动需要的器材与装备
第三节 定向运动的技能
第五章 野外生存(Outdoor SHrViVal)
节 野外生存的基本理论知识
第二节 野外生存的装备
第三节 野外生存的体能要求
第四节 野外生存的基本技能
第六章 山地自行车(Mountain Biking)
节 自行车运动的起源和发展
第二节 山地自行车运动的装备
第三节 骑车基本技术
第七章 拓展运动(Outward Bound)
节 拓展训练的概述
第二节 拓展训练的基本理论
第三节 户外拓展项目方法介绍
第八章 户外安全防范与急救
节 户外运动常见疾病与处理
第二节 户外运动受伤后的急救
第三节 户外露营与饮食的防患措施与紧急处理
附录
专业词汇中英文对照表
参考文献
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