加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
醉染图书内家拳几何学:三维空间里的劲与意9787571426439
¥ ×1
商品
服务
物流
章 站在历史的角度,科学研究武术 一、武术的对与错,您知道?二、影响武术成才率的变量 三、我出功夫的契机与几何的关系 四、古代授艺的科学:直线、三角的几何概念五、内家拳与外家拳的区别与联系六、现代人虚无缥缈的门派归属感 七、武术爱好者与武侠爱好者 八、武术养生与技击的悖论 九、如何选择正确的老师:明师、庸师与刁师 十、学拳与资金投入
第二章 内家拳练习中的基础几何原理 一、太极拳与形意拳的区别与联系二、松肩活胯与圆柱体三、中轴线的概念四、用受力检验腰胯功夫 五、人体中的点 六、点的同向运动与反向运动 七、外三合:点相反锁死的概念八、发力与三角形的过渡 九、不动与身法 十、抻筋拔骨,松与紧
第三章 内家拳拳理与几何学概念 一、方圆相生,三角形与圆形 二、丹田与圆柱体 三、三盘分家与绞动模型 四、错误的立身中正与直线五、双重:中心与重心的关系 六、如何正确发力?七、太极拳与圆劲无用八、人体的立圆与平圆 九、人体的 x、y、z 三轴十、由坐标系引申出的发力的三个过程十一、关于练功的层次与学习的方式 十二、网课到底好不好?
第四章 形意拳部分原理及解析一、什么是三体式?三体式为何能沟、、人三才?二、三体式是形意拳的基础 三、浑圆桩、三体式与五行拳的关系四、与门派训练的差异 五、站桩的训练时间 六、站桩与五行拳的关系 七、三体式的实战作用八、用意不用力:左右拔根与垂线原理 九、上下拔根,重心撬动的原理 十、两种错误的三体式 十一、三体式与一身具五弓十二、三体式桩法,充斥空间 十三、心意拳、戴家拳、形意拳、大成拳一脉相承的关系
第五章 五行拳粗讲 / 185一、钻拳,不发力的发力训练 / 187二、钻拳的守中用中:三角形的变化 / 189三、钻拳的束展与直角 / 191四、由钻拳打开修行之门 / 194五、劈拳与脊柱 / 196六、劈拳?劈掌?鹰捉?/ 199
第六章 太极拳的训练流程及原理 / 201 一、太极拳的训练流程 / 203二、太极拳的缠丝与圆柱体 / 209三、太极拳的天平系统与砝码 / 212四、裆走下弧 / 215五、太极如摸鱼 / 217六、如何做到我顺人背?/ 219后记
庞超,内家拳研究者、传播者,致力于传承中华武术,通过网络教学和实地培训的方式,累计帮上万名学员,线下教学足迹遍布国内数十城市。
只有在立体空间里理解了拳理,才能掌握前辈的拳法,进而练出功夫。作者通过网络授课 实地培训的形式,帮上万名学员,相信你也能通过:在◆三维空间,建立◆立体思维,从而◆连通古今拳理、拳法,把功夫练上身。本书附赠近100分钟教学视频,一书一码一人,扫码观看
本书从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、三轴等基础几何学角度出发,以图、文、视频相结合的形式,阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。这些原理解析和训练方法易懂、易学、易练,既让读者一目了然,又使人耳目一新。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员