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  • 醉染图书为什么总是感觉被掏空 如何应对“心理内耗”9787308226196
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    • 作者: (荷)威廉姆·范·德·本德著 | (荷)威廉姆·范·德·本德编 | (荷)威廉姆·范·德·本德译 | (荷)威廉姆·范·德·本德绘
    • 出版社: 浙江大学出版社有限责任公司
    • 出版时间:2022-07-01
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    • 作者: (荷)威廉姆·范·德·本德著| (荷)威廉姆·范·德·本德编| (荷)威廉姆·范·德·本德译| (荷)威廉姆·范·德·本德绘
    • 出版社:浙江大学出版社有限责任公司
    • 出版时间:2022-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:104000
    • 页数:196
    • 开本:32开
    • ISBN:9787308226196
    • 版权提供:浙江大学出版社有限责任公司
    • 作者:(荷)威廉姆·范·德·本德
    • 著:(荷)威廉姆·范·德·本德
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:52.00
    • ISBN:9787308226196
    • 出版社:浙江大学出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-07-01
    • 页数:196
    • 外部编号:1202673155
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 精神能量

    第2章 能量

    第3章 车轮

    第4章 度

    第5章 感受和情绪的火山

    第6章 意力不足多动症和注意力缺失症

    第7章 职业倦怠和抑郁症

    建议清单

    致谢

    威廉姆·范·德·本德
    “欧洲年度报社”荷兰《忠诚报》重推作者
    荷兰知名精神病医生,心理教练。
    专注于心理健康和个人发展领域的相关研究。他相信每个人都是不同的,因而坚持“因人而异”“因地制宜”的治疗方式,并采用的系统疗法——精神能量管理体系,帮人们尽可能地改善心理健康、发展自我。

    不同人格特质的人,精神能量水平和获取能量的方式并不相同了解哪些事情会提供或消耗自己的能量,规避过度的心理内耗。

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