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  • 醉染图书学压力怎么办9787541495786
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    • 作者: (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译著 | (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译编 | (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译译 | (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译绘
    • 出版社: 晨光出版社
    • 出版时间:2018-07-01
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    • 作者: (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译著| (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译编| (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译译| (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译绘
    • 出版社:晨光出版社
    • 出版时间:2018-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:94
    • 开本:32开
    • ISBN:9787541495786
    • 版权提供:晨光出版社
    • 作者:(美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译
    • 著:(美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;储艳 译
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:19.80
    • ISBN:9787541495786
    • 出版社:晨光出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-07-01
    • 页数:94
    • 外部编号:1201717316
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    1.压力到底是什么 1
    压力的不同类型 7
    压力的职责描述 10
    压力小常识 11
    2.压力运作时的表现 17
    压力的来源 26
    3.逃避压力可能&nsp;31
    那些奇怪却真实的故事 33
    一切逃避计划都会适得其反 39
    这些逃避也不靠谱 43
    世上糟糕的解压药 45
    4.疏解压力的正确方法 53
    如何成为一名压力治疗师 54
    快速减压指南 65
    简单十步巧放松 77
    赶走压力的每日妙招 85
    写给家和师的一封信 91

    特雷弗·罗曼是美国有名儿童文学作家,是一位获奖作家和插画家,也是一位广受欢迎的励志演说家。他的书已经卖出了100多万册,以18种语言出版。二十多年来,特雷弗周游世界,与数千名学龄儿童交谈。特雷弗因与许愿会、联合国、联合国儿童会等多个公益组织合作而闻名。
    伊丽莎白·沃迪克是美国有名童书作家,童书编辑,为幼儿、青少年以及过渡年龄段的孩子写书,其中有7本幼儿读物曾获得奖项。伊丽莎白很喜欢抓住孩子生活和学习中有趣的一面进行创作,以此来引导孩子在中小学阶段提升自己的社会能力。

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