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  • 醉染图书八周正念之旅9787518411153
  • 正版全新
    • 作者: (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译著 | (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译编 | (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译译 | (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译绘
    • 出版社: 中国社会科学出版社
    • 出版时间:2017-03-01
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    • 作者: (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译著| (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译编| (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译译| (英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译绘
    • 出版社:中国社会科学出版社
    • 出版时间:2017-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:120000.0
    • 页数:234
    • 开本:16开
    • ISBN:9787518411153
    • 版权提供:中国社会科学出版社
    • 作者:(英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译
    • 著:(英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等 著;聂晶 译
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:56.00
    • ISBN:9787518411153
    • 出版社:中国社会科学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-03-01
    • 页数:234
    • 外部编号:1201475554
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    部 基础知识
    1.欢迎
    2.抑郁、痛苦和情绪困扰:是什么困住了我们?
    3.行动、存在、正念
    4.做好准备
    第二部分 正念认知疗法(MBCT)教程
    5.周 自动导航
    6.第二周 另一种知晓的方式
    7.第三周 回到当下——汇聚散乱之心
    8.第四周 识别规避反应
    9.第五周 允许一切如其所是
    10.第六周 想法只是想法
    11.第七周 将友善化为行动
    12.第八周 现在怎么做?

    约翰·蒂斯代尔,博士,英国认知治疗研究的先锋之一。他首先在牛津大学精神科,接着在英国剑桥的认知和脑科学部门工作。他多年来一直探索对重抑郁症的理论和治疗的认知取向。近来,他的研究发现被用以发展和评估正念认知治疗。自从退休以后,他一直在全世界教授内观禅修。

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