养肺抗霾好呼吸
五谷滋补养生粥
健康是自“找”的——专家教您穴位保健不求人
好睡眠，多甜美（附赠眠CD）
吴建勋，中国台湾地区地区知名中医、养生专家、科普作家，师承有名中医张步桃，专精、针灸、指压、按摩、食疗、耳穴贴粒等各种中医养生保健方法。10余年来，吴医师已出版30余本养生保健书，也一直在中国台湾地区地区的广播电台、电视、报章杂志，推行对大众健康很简单、方便、经济及有效的中医养生保健妙法。
牛国平，1965年6月出生，山西壶关人。现为不错烹调师。从1992年开始，先后在《中国烹饪》、《靠前食品》、《四川烹饪》、《烹调知识》等30多家报刊上发表烹调文章数百篇。2006～2010年被《烹调知识》杂志社评为很好作者。现已出版《面食绝招大全》、《新编酱料大全》等30多本烹调书。
康海，中医博士，曾在省级医院从事临床与教学工作，历任住院总医师、主治医师、副主任医师。1999年受聘来英国康顿医公司从事中医培训、学术交流和诊疗工作。2006年创建海滋源中医整合医疗中心。在英国的行医实践中，将中医手法、针灸技术和应用有机地结合在一起，形成了独具特色的中医整合疗法。现兼任旅英中医针灸师总会常务副会长、英国整合与替代医学研究会副主任委员、全日本针灸学会顾问等职。
杨建铭， ２００６年|“吴大猷先生纪念奖”获得者，政治大学心理学系教授，政治大学睡眠实验室主持人，台湾地区地区专享拥有美国睡眠医学会“行为睡眠医学”认之睡眠专家。
理由1—— 针对雾霾天气的呼吸道多方面保健手册！
理由2—— 神准找穴法，随按见效。
理由3 ——调养食疗，3步骤立刻上桌。
理由4—— 呼吸道通治法，急慢都好。
理由5—— 图文并茂，分布详解。 "
本书由知名营养专家王作生与中国名厨牛国平共同编著。内容丰富实用，除了介绍美味粥品的制作方法与操作关键，还对这些粥品的营养功效进行了详细介绍，方便您根据自己的需要进行选择，是一本真正面向普通大众，教大家煲出营养与健康的图书。
☆ 一步到位的知识讲解，一招见效的按摩要领，一目了然的位示，一手掌握家人的安康！
☆ 随书附赠《标准人体经络位》。
☆ 本书特色：
1.补足气血，疏通经络，祛病强身
2.全靠一双手，不需特殊工具配合
3.简单操作法，找对穴位手到病除
4.不受时空，省时省钱又方便
5.治病不用针，不用药，安全可靠
6.治疗范围大，涵盖各种疾病疼痛
7.适合任何人，除百病DIY不求人
8.符合健康、环保、回归自然诉求
一、教你11种好睡技巧，从好眠基本功，调整不良睡眠卫生习惯做起。
二、介绍刺激控制法、睡眠法，认知重建、烦恼控制技巧等，让你夜夜都能安心入睡。
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