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醉染图书产后调理不发愁9787538493214
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Part 1 正确调理,产后更健康 产后饮食调养原则 产后起居护理注意事项 产后疾病防治 产后心理调整 产后健体美容Part 2 精选食材,产后吃出好体质 蔬菜类 白菜 上汤枸杞白菜 板栗煨白菜 菠菜 沙姜菠菜 菠菜猪肝汤 菠菜牛奶稀粥 芹菜 芹菜炒蛋 枸杞红枣芹菜汤 生菜 炝炒生菜 白灼生菜 生蚝生菜汤 花菜 花菜炒鸡片 猪肝炒花菜 黄花菜 炒黄花菜 黄花菜枸杞猪腰汤……Part 3 慎吃这些,产后养生要注意Part 4 对症调养,减轻产后不适
柴瑞震,有名医药专家、主任医师 中华医教育在线主讲人 世界传统卫生组织(WTHO) 内科专业委员会副主任专家委员 从事临床工作多年,擅长采用中西医结合治疗高血压病、高脂血症、糖尿病、冠心病等常见慢病,曾先后编著出版了《中国中西医结合内科学》《黄帝内经素问现代研究》《中国现代保健药物食物大全》《现代心血管病的诊断及治疗》《常见慢病营养配餐与食疗》等医学及健康科普著作;在靠前外杂志期刊发表了200余篇医学学术;曾在靠前成功策划、主持了8次重大的医学术会议,受到卫生部及靠前同行的高度评价。
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