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  • [醉染正版]新书 生活-萨巴厨房.0-7岁聪明宝宝餐 0-7岁婴幼儿辅食 聪明宝宝 幼儿园儿童合理膳食指南 辅食健康
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    • 作者: 萨巴蒂娜著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
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    • 作者: 萨巴蒂娜著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • ISBN:9785157876826
    • 版权提供:中国轻工业出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

    内容简介

    一转眼,软绵绵的小宝宝已经长大,单一的母乳已不能满足宝宝的需求。你是否正在为如何制作宝宝辅食而发愁呢?宝宝越长越大,渐渐能跟大人一样进食了,但如何搭配食材、怎样烹饪,才能营养均衡,让宝宝长得高、长得壮?

      这本书为你全面解答:添加辅食攻略,分享喂养经验,从辅食到学龄前各阶段合理膳食建议,以及科学的食谱搭配及制作等,为你一一拆解难题。

      根据不同的月龄和年龄,选择适合宝宝的多种食材,巧妙搭配营养餐,做法简单易学,让新手爸妈轻松做出营养健康的饭菜,让宝宝不挑食,爱吃饭,身体棒!


    目录展示


    初步了解全书

      0~1岁宝宝辅食添加必备常识

      1~3岁幼儿合理膳食建议

      4~7岁学龄前儿童合理膳食建议

      经验之谈

      第一章 6~8个月 泥、糊状食物 

      小米汤

      黑米糊

      玉米糊

      土豆泥

      胡萝卜泥

      豌豆泥

      油菜泥

      西葫芦泥

      蛇果泥

      蓝莓桑葚泥

      圣女果糊

      鸡肝泥

      紫薯肉泥

      牛肉茄泥

      胡萝卜豌豆牛肉糊

      红薯米粉糊

      菠菜蛋黄泥

      红枣山药泥

      南瓜燕麦糊

      第二章 9~12个月 半固体、固体食物

      胡萝卜瘦肉粥

      芦笋鳕鱼碎碎面

      鸡肉西蓝花面条

      青菜番茄汤面片

      紫薯山药糕

      胡萝卜拌红薯

      银耳百合雪梨羹

      肉末秋葵

      三丁拌猪肝

      豌豆肉末软饭

      香甜玉米饼

      菌香牛肉饼

      水果绿豆沙

      肝泥蒸糕

      牛奶蛋羹

      香菇豆腐饼

      时蔬豆腐羹

      第三章 1~2岁 锻炼咀嚼能力的食物

      黄瓜蒸鹌鹑蛋

      麻酱豇豆丁

      双椒炒蛋

      虾仁胡萝卜饼

      鸡丁豆腐干

      胡萝卜肉饼

      肉末土豆丸子

      豆角猪肝焖饭

      鸡肉豆腐丸子

      马蹄银耳汤

      银鱼煎饼

      快手豆腐脑

      三彩鸡丝

      南瓜肉松三明治

      圆白菜肉卷

      肉末芥蓝

      西葫芦鸡蛋饼

      口蘑西蓝花

      燕麦菠菜鱼丸

      南瓜核桃饼

      蛋皮寿司卷

      地软素菜盒

      豆沙玉米饼

      海米蒸冬瓜

      鸡蛋素蒸饺

      五彩烧芋头

      第四章 2~3岁 逐步尝试成人食物

      粉丝菠菜

      菠菜肉饼

      肉丸鹌鹑蛋

      胡萝卜烧排骨

      糯米蒸排骨

      菜花熘猪肝

      菠萝鳕鱼丁

      杂菌三文鱼柳

      海苔鲈鱼卷

      杏仁蛤蜊蒸蛋

      双菇烧豆腐

      芋头鲜果豆腐丁

      番茄豆腐汤

      意面水果沙拉

      酱油鸡肉炒饭

      茄汁鹰嘴豆

      香菇焖饭

      香芋红烧肉糙米饭

      牛肉炒意面

      翡翠饺子

      坚果南瓜饼

      海鲜山药饼

      培根土豆沙拉

      时蔬焗土豆泥

      椰蓉双薯条

      第五章 4~7岁 合理搭配的健康餐

      虾皮拌空心菜+小米粥

      黑椒烤土豆+莴笋丝

      彩椒杏鲍菇+红枣米糊

      双耳炒丝瓜+五谷豆浆

      茄汁排骨+水果拼盘

      孜然羊肉+红豆米饭

      香菇鸭肝+酸奶苹果

      坚果牛柳+蔬菜沙拉

      板栗牛腩+雪梨汁

      黑椒芦笋鸡丝+红薯米饭

      糖醋鸡翅根+坚果蜜桃片

      鸡腿黑米卷+草莓火龙果汁

      藜麦金枪鱼饭团+苹果橙汁

      西芹三文鱼意面+牛油果奶昔

      海鲜盖浇饭+绿豆汤

      五彩小笼包+薏米粥

      蛤蜊蒸饺+玉米糁粥

      浓汤蝴蝶面+香烤杏鲍菇

      八宝拌面+胡萝卜苹果汁

      肉松寿司+香蕉牛奶汁

      五彩丝煎饼卷+紫菜蛋花汤

      鱼丸豆腐汤+香脆吐司片

      豆腐肉蛋卷+南瓜粥

      豆皮包子+五香花生米

      肉桂苹果烤燕麦+蜂蜜番茄


    在线试读


     非常重要的0~7岁

      

      0~7岁,每个人生涯中最重要的一段岁月。身体一边成长,一边认识这个复杂而美好的世界。

      

      我虽已四十有余,但儿时的记忆在我的脑海里永远是鲜艳的、明快的。

      

      我记得在田野里奔跑,满脸的汗珠,回家大口大口喝着清凉的水,妈妈做的简单的饭食,我吃得格外香甜。

      

      我记得早晨赌气不吃饭,在课堂里肚子饿得咕咕叫,同校的妹妹来找我,递给我半个花卷。

      

      我记得考试考了第一名,爸爸奖励我,给我买了一块昂贵的小蛋糕。

      

      我记得姥姥带我去采蘑菇,然后做蘑菇炸酱给我吃。雨后的草地那?翠绿,那风是如此温柔。

      

      我记得姑姑给我炒的草鸡蛋,炒出来的油都是黄黄的,就着大饼吃,吃得我肚子圆圆。

      

      我庆幸儿时的我营养充分,让我打下了良好的身体基础,让我在以后的岁月里,能披荆斩棘、无所畏惧。

      

      所以我们认真准备了这本书。这本书是给家长们看的,希望你们在头疼怎么给孩子做饭的时候,能有一些参考和依据。

      

      带着美好的期望和祝福的萨巴蒂娜

      



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