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    • 作者: 快乐牛妈著 | 快乐牛妈编
    • 出版社: 中医古籍出版社
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    • 作者: 快乐牛妈著| 快乐牛妈编
    • 出版社:中医古籍出版社
    • 页数:264
    • 开本:16开
    • ISBN:9788753326463
    • 版权提供:中医古籍出版社

                   店铺公告

     

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    作者:快乐牛妈

    出版社:中医古籍出版社

    开本:16开

    书号:ISBN 9787515218502

    定价:88元

    包装: 精装

    语种:汉语  

    用纸:纯质纸


        

     

    本书作者牛妈以一个普通妈妈的身份讲述自己因为一场重病被中医救活,从生病到痊愈的过程中*覆了对生活的态度,重新思考人生,并走上学习、运用和传播中医之路。在推广小儿推拿和董氏特效穴等民间实用有效技艺的过程中,牛妈累积了大量丰富的古法育儿经验和方法,结合上百本古籍精要及数万名妈妈服务体会,将之结集汇编成册。

    本书从中医入手,梳理了备孕、孕期、分娩、产后调理、母乳喂养、辅食添加、日常起居等育儿各个环节中可能会出现的问题,总结出一套让孩子少生病、不生病的育儿之道。

    本书不仅分享养育孩子、应对疾病的方法,更多的是帮助我们建立系统的古法育儿的思维方式,并落实在饮食起居调护、家庭关系改善、自我身心成长等日常生活中,真正把中医生活化、生活中医化。希望本书能成为你育儿路上的一盏明灯,开启智慧,照亮前方。

     

    快乐牛妈,原名王秀琴 ,又名牛妈、妙慧针人

    妙手莲华品牌创始人

    北京市西城区妙合广成职业技能培训学校校长

    北京市延庆区妙手职业技能培训学校校长

    莲籽计划公益品牌发起人

    中医古法育儿公益巡讲*席讲师

    董针第三代真传传人

    以“让千万妈妈手护孩子健康”为愿景,倡导古法育儿,致力于让“中医生活化,生活中医化”的理念传递到千家万户。

     


    D一章 父母思想的一个改变,可以影响孩子的一生 001
    从“病”到“生” 003
    学习古法育儿,*远绕不开的一个字 005
    养育的根本,就是养“正气” 009
    防病要从内在着手 010
    “戒”胜于“为” 012
    与“时”俱进 016
    借天地之气,养孩子生机 018
    第二章 让孩子少生病,不得不知的养脾之法 023
    动不动就感冒咳喘,要考虑脾的问题 025
    过敏,别光从外界找原因 027
    厌食和能吃,都可能是脾虚 028
    孩子脾气大,不光是性格的问题 031
    长期便秘治不好,从脾入手疗效高 033
    从气、气化和气机看脾于养育的意义 035
    脾胃功能自查 037
    《内经》中的养脾智慧 042
    简易健脾法 044
    第三章 提升孩子的体质,要从备孕开始 053
    阴阳交感,是万物化生的基础 055
    亲近自然,调畅气机 056
    不孕,也是人体的自我保护 058
    择时,阴阳和谐是根本 061
    选地,优孕的关键 065
    同房的*佳打开方式 066
    第四章 养胎之道——常得清纯平和之气 069
    宁静即是养胎 071
    身心所触,皆需谨慎 075
    身体正,方有心气之正 077
    饮食过冷过热,胎儿皆有感应 080
    气清食物,塑造清秀的容貌 083
    保胎以*欲为D一义 087
    第五章 分娩——妈妈和宝宝共同面对的生命挑战 091
    临产,*重要的是神安 093
    胎位不正的艾灸调整 094
    养神以睡为D一妙法 096
    临产再痛也不能曲身弯腰 097
    临产七候,顺势发力 100
    断脐有法,时间长度方式不当都会伤到孩子 102
    背离天然的事物,终有代价 107
    第六章 月子到底怎么坐 109
    月子不是坐不坐,而是怎么坐 111
    产后再累,也不能倒头就睡 112
    闭目静养,切勿伸足夹腿 113
    谨防风寒,不可当风坐卧 114
    产后动气,易停血成块 119
    百二十日内不可过劳 122
    第七章 新生宝宝就像刚萌芽的小草 125
    新生儿护脐有三法 127
    如何祛胎毒 130
    沐浴五枝汤 134
    未剃胎头不与帽 136
    满月前不见生人 138
    襁褓得法避惊吓 141
    第八章 神奇的母乳,造化的恩赐 145
    母乳提供营养,促进发育 147
    宝宝的头一口奶 149
    婴儿之病,伤于饱 150
    哺乳时间和姿势 153
    乳后不食,食后不乳 154
    应时断夜奶的*要性及方法 156
    第九章 选择食物 161
    抉择饮食的核心要领 163
    营养的关键看气化 167
    宝宝的D一口辅食 170
    如何熬制赛参汤的米油 172
    饮食有节,食不兼味 175
    微量元素补不补 177
    第十章 呵护孩子的勃勃生机 181
    宝宝穿衣,旧絮胜新棉 183
    整体三分寒,冷暖则有别 185
    重点保暖的三个部位 187
    勿过暖的三个部位 190
    养阳排毒,夏季*关键 191
    冬不藏精,春*病瘟 193
    第十一章 日常观察 197
    日常观察,即是*好的体检方式 199
    观察舌象,孩子健康的晴雨表 200
    口气酸臭,需要注意孩子的饮食 204
    身体怎么样?便便会“说话” 205
    藏在宝宝指甲里的惊人小秘密 210
    我们*需要感受的是孩子的神定与不定 212
    第十二章 对孩子的心灵引导 217
    情绪是系统综合的呈现 219
    妈妈是孩子的大宇宙 221
    生而弗有 224
    养育要应春生之气 226
    不逾矩,即是阴中求阳 228
    心灵引导也是补药 231
    参考书目 235

     

     

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